![](/uploads/images/nologo/30204.jpg)
核心提示:我们都知道,在进食的时候多进行咀嚼对于肠胃消化有很大的益处,但你或许不知道,咀嚼其实也是能延缓衰老,对于大脑也有起到保健作用。
国外的最新一项研究就揭示了这样的结果,咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知,能使大脑神经回路功能更加明显,从而能有效地保健大脑,让大脑衰老减缓。
研究人员让参试者进行咀嚼口香糖120秒时间,结果表明,参试人员里的老年人,大脑中有关记忆的海马区活动领域明显地增大了。
.hzh{display:none;}
这项测验耶和华参试的老年人与年轻人同时咀嚼口香糖后进进行记忆测试,结果表明,年轻人不论是在咀嚼口香糖与否,其记忆测试的结果都并没有太多的差别;而老年人咀嚼口香糖后再进行记忆测试,结果却是非常地明显提升。
进行对老年参试者的大脑扫描后发现,咀嚼口香糖后大脑的交感神经活动,前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能的活跃也明显增加,前额皮质功能低下往往会使人产生愤怒;岛皮质功能下降也会使人产生难以控制的情绪。
老年人强健四梢可以延缓衰老延年益寿四季保健
人体“四梢”指的是手脚趾、舌头、牙齿、头发,它们可以反应一个人的健康状况。随着年龄增长,老年人会出现“四梢”衰退的征象,如手脚乏力、食欲减退、牙齿松动脱落、头发干枯发白等。因此,老人日常要注意强健“四梢”,延年益寿。中医学认为,人体有“四梢
教老人科学健康的延缓衰老法四季保健
老人们都希望自己拥有健康长寿。每个人都会盼望着能够延缓衰老的速度,那么现实中有没有可以延缓衰老的方法呢?美国12位科学家悉心研究衰老与运动、营养和相关方面的关系,表明:影响预期生命的因素,70%与生活方式的正确选择有关,而不是遗传基因。他们
七种腿脚保健方法,延缓衰老强身健体四季保健
有些老人年纪很大了身体却很健朗,但是有的老年人却身体病怏怏的,有的老年人走路、跑步都不费劲,做起家务来也很轻松。但是有的老年人走起路来都气喘喘嘘嘘,这是因为什么呢?他们是怎么做到的呢?老年人如何保持腿脚灵便?介绍七种腿脚保健的方法,延缓衰老
Hash:aed0b1b8d22cd41820ace20f8e83847d8d24a7f6
标签:
延缓衰老
保健
衰老
【声明】本文由用户Malak发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。