不患疾病但颈部麻木孕妈换个枕头试试吧

BY：Rabia 2024-11-05 11:17:43 25 ℃

又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。

判断是否该换枕头的简便自查标准

1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

是否该换枕头的标准

枕头使用多长时间更换合适

有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。

提醒：

条件许可的话，怀孕妇女不妨从获悉怀孕后就更换枕头。一个舒适干净的枕头，能带给你生命中最重要的10个月的优质睡眠！

特别推荐：DIY孕妇肚枕

把一个枕头改装成孕妇肚枕，让膨凸的腹部“枕”上，就会感觉舒适不少——

孕妇肚枕

制法：

将一个大枕头的一侧拆开，裁剪成弯月形；并将其中的填充物重新絮成内侧低，外侧高；最后缝合即可。

原理：

当孕妈咪侧睡时，将弯月形的肚枕垫在膨凸的腹部下面，能够缓解腹部左、右下坠力的不适，给腹部一定的支撑，使孕妈咪能安然入睡，有效地减免了在妊娠期的睡眠困扰。对双胞胎和大胎的孕妈咪，使用效果更好。

床上的枕头竟是疾病根源如何来挑选枕头

白鱼白鱼生长快，个体大，最大个体可达10公斤，其肉质白而细嫩，味美而不腥，一贯被视为上等佳肴。少刺多肉，味道鲜美，营养价值较高。尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品。白鱼的相关性人群一般人均可食用1适宜营养不良，肾炎水肿，病后体虚，消化不良之人食用；2支气管哮喘之人，癌症患者，红斑性狼疮者，荨麻疹，淋巴结核以及患有疮疖者忌食。白鱼的食物相克白鱼不宜和大枣同食。白鱼的制作指导食用时可清蒸、红烧，用白鱼制成鱼圆，则味道更佳，历来受到消费者的喜欢。

老虎枕头的作用,老虎枕头能治疗疾病吗

老虎枕头是中国传统的工艺品，在中国古代就广为流传，它是儿童很喜欢的玩具。老虎枕头的作用就是驱除妖魔鬼怪，保护拥有者的身体健康，有条件的家庭有时候会在老虎枕头里加入一些中药材，来达到治疗一些疾病的效果。在如今，老虎枕头是没有治病的作用的，所以，患上疾病后，应该到医院进行治疗，保证自己身体健康。