三伏天孕妈妈们可以吹空调吗
BY：Brenda 2024-08-14 08:21:11 666 ℃
三伏天孕妈妈们可以吹空调吗，相信这个问题是很多孕妈妈关心的问题，热浪滚滚的三伏天让我们很多人都很痛苦，孕妇作为一个特殊人群，是更怕热的，在怀孕时期血容量和心脏排血量都会增加，所以孕妇的新陈代谢是很快的，所以也会释放更多的热量。跟着小编一起看看三伏天孕妈妈能吹空调吗。
孕妈妈是可以吹空调的，但是别忘了孕妈可不是一个人在乘凉，要时刻考虑着肚子里的小宝宝，所以孕妈妈吹空调也是要注意一些问题。
1、家里的空调要及时清洁。
2、温度最好别低于23度，保持26度左右最好。
3、需要常开窗换气，使室外新鲜空气进入。
4、千万别对着空调风口吹。
5、夜间睡觉，穿上薄的棉质长袖睡衣。
6、从空调房到室外（办公室、空调车），可以捏着鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒钟），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
三伏天孕妈妈可以吹空调吗，现在通过小编的介绍大家是不是知道了，孕妇在三伏天预防中暑是很关键的，所以可以适当的吹空调，但是要记住小编提到的这些建议，不要对着空调口长时间吹，可以适当的出去走走，正好也能呼吸一下新鲜的空气，这样对宝宝的健康才更好。
三伏天,一伏是十天,如何计算三伏天
三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束，下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天，是最热的。
怎么过三伏天？三伏天健康走暑
三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。然而三伏天热，很多人都憋在家里不出门，其实这对身体是不好的。权衡之下，进行走路的慢运动就是最佳选择了。除了利用平时时间早晚走走，郊区当然是最好的避暑选择。“走暑”是有诀窍的，你要把握三个原则。当然，走暑，最重要的一点是要补水。随身必备一瓶自制的淡盐水，适当补充一些能量，这是必要的。
什么是三伏天,三伏天注意事项
但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。2015年入伏是7月13日，末伏最后一天是8月21日，共40天。
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