吃硬东西可提高咀嚼能力

宝宝口腔触觉的训练是不容忽视的，良好的口腔触觉不仅让宝宝在饮食方面可以咀嚼硬物，而且对宝宝的说话发音还有帮助。因此妈妈想要训练宝宝的咀嚼能力可通过让宝宝咬一些硬的东西来实现。

游戏目的：

促进宝宝的咀嚼能力，为以后说话打下基础。

游戏步骤：

1、为宝宝提供一些容易较硬的，容易咀嚼的食物。

2、利用易溶解的宝宝饼干让宝宝练习咬，锻炼咬肌。这样对于宝宝以后的饮食方面和开口说话都有好处。

吃硬东西可提高咀嚼能力

游戏互动：

宝宝第一次吃到不是流食的东西，会有些好奇。大人可以教给宝宝咀嚼，让宝宝的嘴巴动起来。大人可以张开嘴给宝宝示范，让宝宝学习自己吃东西。然后大人要鼓励宝宝，并且再给宝宝一些食物，让宝宝习惯于咀嚼东西吃。

温馨提示：

切勿用大块肉干或鱿鱼丝来练习，以免宝宝发生哽塞。多让宝宝咬东西，但是不可以强迫宝宝咬东西，这样会出现反效果。

妈妈须知：

不能一直给宝宝提供流食。若一直提供流食，宝宝将习惯“吃软不吃硬”。而且，宝宝的口腔触觉探索是宝宝获取信息的重要方法。通过用嘴来吸吮物体，宝宝能够发现这样物体自己是否熟悉，并能分辨各种不同的物体。在宝宝手的探索活动发展起来之前，宝宝就是以口腔作为探索外部世界的工具。可以说，口腔触觉探索就是宝宝的一种学习方式。

小编总结：家长们注意好各项小细节噢，正确适当地训练孩子的咀嚼能力，才能收到最为理想的效果，希望本文对您有帮助!