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(妈妈网配图)
喝多少水是根据热卡决定的,每摄入100千卡热能需要110-140毫升水。宝宝生长发育快,需要的热能相对成人多,对水的需求量也比成人多,但不是补水越多越好,太多也会损害身体,补充合适的水量才能达到最隹效果。
妈妈网(http://www.mama.cn/yuer/)育儿专家表示,宝宝喝水时以温白开水为宜,机体对温白开水利用率高。提倡两顿饭期间和早晨起床时作为饮水的时间表。
4种情况下需要添加水滋润:
1.夏天出汗多,体内的水丢失快,要适当补充水。
2.运动时,体内会丢失水,在运动前,运动中和运动后适当喝些水,但要避免剧烈运动后立即大量饮水。
3.发热时要多饮水,促进疾病康复。
4.腹泻时容易脱水,但需要在医生指导下补充。
宝宝什么时候需要补水,宝宝补水小常识
人工喂养的宝宝需要补水人工喂养的宝宝,则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。
冬季宝宝为什么补水宝宝补水需要注意哪些问题
而且宝宝机体代谢旺盛,如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。虽说冬季干燥要多喝水,但要注意的是补水是重要,可千万别补过量了,不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收,严重的话还会导致水中毒。
宝宝缺水有信号如何给宝宝补水?
人体缺水的信号是口渴,小宝宝由于不能准确表达和感受自身机体的状况,所以需要细心的妈妈认真观察、用心分析,来判断宝宝是否缺水。以下这些迹象,有可能是宝宝的缺水的信号哦。1.口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。2.排尿次数减少,尿液变黄;大便干燥,硬结。
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