轻拉腕部即坐起

轻拉腕部即坐起

大运动可达标准：1、在仰卧位时1）两腿伸直，高举：小儿平卧时，会举起伸直的两腿，可以看到自己的脚。2）双臂向两侧伸直：小儿呈俯卧位，家长用双手握住宝宝的胸背部，向上举起，然后落下，此刻孩子的双臂能向前伸直，好像是保护性动作。3）头不滞后：家长握住孩子的双手，轻轻地拉坐起来时，小儿的头从始到终能干保持在一水平线上，不后滞。

拉腕坐起

方法：孩子置于仰卧位，家长握住宝宝的手腕，轻轻地缓慢拉起，孩子的头一般是前倾和下垂，特别是快满月时，每天可练习2-3次，有时宝宝的头可竖起片刻。以此锻炼他的颈部和背部肌力。竖抱抬头，喂奶后竖抱孩子使头部靠在家长的肩上，轻轻地拍几下背部，使宝宝打个嗝，以防止溢乳。然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每天4-5次，以促进颈部肌力的发展。俯腹抬头，小儿空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

拉腕坐起练习

方法：孩子置于仰卧位，家长握住宝宝的手腕，轻轻地缓慢拉起，孩子的头一般是前倾和下垂，特别是快满月时，每天可练习2-3次，有时宝宝的头可竖起片刻。以此锻炼他的颈部和背部肌力。

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