更新时间:2024-08-15 05:16:40

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五招让你避开豆芽“毒区”

BY:Harriet 2024-08-15 05:16:40 1628 ℃

豆芽是一种十分常见的食材,人们在炒饼,凉拌等菜中都会用到它,但是近期关于毒豆芽的报道铺天盖地,导致很多人都不敢吃了。实际上在市场上的豆芽也不尽然是毒豆芽,还有很多豆芽是健康的豆芽。只要你能够掌握好正确的方法就可以挑选出好豆芽了,下面小编就来为大家详细介绍一下。

所谓毒豆芽致癌、致畸、致突变属于杜撰。以6-BA和GA为例,实验研究证明,它们的大鼠半致死量(LD50)均大于每千克体重5克(食为3克),也就是说其急性毒性比食盐还低。而且两者均未发现致癌、致畸、致突变的可靠证据,网上流传的致癌一说属于杜撰。

性早熟科学。经常会有这样的报道,“专家称这些植物激素长期大量食用,或导致儿童性早熟妇女生育障碍”,这是毫无科学依据的。GA是植物可以自身产生的,6-BA和4-CPA则是人工合成的植物生长调节剂,但都不会对人造成“催熟”效果,这就好比花粉(植物的精子)不会让人怀孕

望闻问切选豆芽

闻豆芽上的气味:健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。

看豆芽身:自然培育的豆芽芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽,芽身粗壮发,色泽灰白。

看豆芽根:自然培育的豆芽,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽,根短、少根或无根。

看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。

要把豆芽掐开看水分,健康的豆芽水分比较大。

以上就是小编为大家介绍的在挑选豆芽时避开毒豆芽,选择出正常适合食用的豆芽,大家在购买的时候一定要按照以上方法仔细挑选。

黑豆豆芽的功效与作用_如何挑选黑豆豆芽

黑豆豆芽的功效与作用含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。按顺序排列为黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色等各色食品。所以,黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽各绿豆芽。黑豆发豆芽过程中有多种

黄豆芽的做法大全_黄豆芽怎么做好吃

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