肝火旺可以泡脚吗上火的人怎么泡脚较好

BY：Tamara 2024-07-16 14:25:25 339 ℃

肝火旺可以泡脚吗

可以适当泡脚，但是发现上火症状加重时，应当及时停止泡脚。

现代人生活压力大，大多脾气急躁、做事也心急，往往一不顺心就容易着急上火，再加上平时应酬多，饮食又不按时又无节制，就容易体内生毒，而肝脏是体内最重要的解毒器官，这些不良的生活习惯都会导致肝经湿热，泡脚可以去体内湿气。

肝中的湿浊之气本应走下焦排出，但是所谓“怒极攻心”，常发脾气、饮食不规律、作息不佳的人，则容易将湿邪上引。而泡脚可以引导身体将湿浊之气往下排，让上去的下火下来。

其实脚臭脚出汗的，也是一种排毒的方式，坚持泡脚一段时间，就能将湿热都排出，身体的上半部分会感觉特别的轻松、顺畅，头部会感觉很清爽，口气也没了，嘴巴也不会发苦。

春季养生先养肝，春季上火泡脚可以选柴胡、白芍、防风、艾叶、桂枝、玫瑰花等中药，具有养血柔肝、升发阳气、温经通络的功效。

其中柴胡、防风、玫瑰花可升发阳气、透邪解郁；白芍可养血柔肝、敛阴和营；桂枝可温经通络、调和营卫；艾叶可温煦气血、透达经络。

肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨，就可有效缓解症状。4.肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

一、肝火旺吃什么去火大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平

肝火旺是肝病吗肝火旺盛并不是西医学中的肝病。什么是肝火旺肝火旺盛主要是因为生活不规律、心情积郁导致的，常见的证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。

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