孩子的记忆力,是通过爱抚、亲吻、手牵手这样的亲密接触而唤醒的。也就是说,孩子记忆力的增强过程,是一个漫长的积累过程。然而,如果我们了解了记忆的过程,就可以为孩子养成好习惯,从而促进记忆力的良性发展。
1.0~2岁
研究人员发现,孩子的记忆能力在很早就显现了,6个月的婴儿能够用手去拨动挂在床上的各种玩具,几天后,当妈妈再把这些玩具挂上的时候,他又会重复同样的动作。这个阶段的孩子总能记住那些让他们兴奋、激动或者恐惧的事。一个妈妈说,她带着1岁的孩子去体检,孩子看到身穿白大褂的女医生就嚎啕大哭,这是为什么呢?原来3个月前,他打过一次针,他也许忘了那个医生的样子,却不会忘记那件白大褂。
他们还能对记忆做出归纳和总结,如果这件事发生了一次,他们就认为这件事还会再发生。比如说,孩子在祖母家吃了曲奇饼,那么下次去的时候,他还会去同样的地方寻找曲奇饼;每次去幼儿园,见到老师就意味着妈妈要离开等等,这些记忆都是重复出现的。
记忆增强剂
1给孩子提供一个每天相似的常规活动,比如每晚睡觉之前做一个小游戏,或者每天从幼儿园回家给他吃个水果,试着每天重复做这样的活动。
2尽量让她自己动手做事情。只有自已亲自去做,她才会清楚记得游戏的步骤、水果的颜色,印象就更加深刻了。
3如果她很长久没见过祖母了,你可以拿一张祖母的照片,提醒她祖母是什么样子的,这也是增强记忆的一种方式。
2.2~5岁
这一阶段的孩子还没有推动记忆的能力,但是他有能力去讲一个故事,而这种简单叙述也许就是开启孩子记忆的一把钥匙。
他经常会想起一些很具体、很细节的事情,比如,想起自己穿着红色的泳衣去海边,还在那里看到了贝壳,而不是说“我想起了大海”,他们通常会用叙述的方式来表达经历。2~5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念,如颜色、数字、字母等。他们在短时间里存储了很多信息,并且在需要的时候努力回忆。当然,这仅仅是机械记忆,而没有真正理解。孩子经常回忆的过程,使这些抽象的记忆转变为能力,正如刚学会开车的时候,满脑子想的都是应该如何去开,而一段时间之后,你就能潇洒自如地兜风了,这种能力是自然而然发展起来的。运用“重复”的记忆手段,是这一时期孩子增强记忆的关键。
2.2~5岁
这一阶段的孩子还没有推动记忆的能力,但是他有能力去讲一个故事,而这种简单叙述也许就是开启孩子记忆的一把钥匙。
他经常会想起一些很具体、很细节的事情,比如,想起自己穿着红色的泳衣去海边,还在那里看到了贝壳,而不是说“我想起了大海”,他们通常会用叙述的方式来表达经历。2~5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念,如颜色、数字、字母等。他们在短时间里存储了很多信息,并且在需要的时候努力回忆。当然,这仅仅是机械记忆,而没有真正理解。孩子经常回忆的过程,使这些抽象的记忆转变为能力,正如刚学会开车的时候,满脑子想的都是应该如何去开,而一段时间之后,你就能潇洒自如地兜风了,这种能力是自然而然发展起来的。运用“重复”的记忆手段,是这一时期孩子增强记忆的关键。
3.5岁以上
5岁以上的孩子通常能够读些简单的儿童读物,做基础的加减法,这时的记忆力会承载更多的任务,孩子也有能力自己去做更多的事情。那么,妈妈可以用这样的语句和孩子交流,“宝贝,你自己上楼去睡房的 衣柜里拿双干净袜子,再准备好换洗的衣服,然后去卫生间洗澡,千万别忘了把发卡摘下来。洗完澡,到厨房找我,好吗?”这样一系列的嘱托正是在潜移默化地锻炼孩子的记忆能力。当然,孩子不一定能同时记住所有的事情,但这种锻炼是有益的。
这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力,比如一个酷爱球类运动的小男孩,能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好,他有自己的一套记忆方法。我们可以观察他的记忆过程,并引导孩子将自己的方法运用到对其他知识的记忆中去。
记忆增强剂
1养成良好习惯,什么事情都提前准备,有助于加深记忆。比如让孩子在头天晚上准备好上学需要的一切物品。
2每样物品都有自己固定的位置,如果孩子把卡通书随处乱扔,你要提醒他把它们放回书架上,让他意识到物品都有固定存放的地点,就像他每天都要回家一样。
3经常有意识地建立一种连锁关系。比如,把孩子的鞋放在狗食旁边,让他记得出去玩球之前先把小狗喂饱。
4引导孩子把重要的事情都列出来写在日历上,使记忆具体化。
5兴趣是孩子增强记忆力的良好基础。专家指出,音乐可以帮助孩子提高记忆能力。培养孩子学习钢琴,或者常带他去听音乐会,读一些艺术方面的书籍都是不错的选择。
6教孩子朗读诗歌,把诗歌分成若干部分,让他先记住最经典的几句,从而使孩子懂得把握事物的关键部分,以便记忆。
TIPS:锻炼记忆力,你需要注意提问的方式
1.向孩子提问的时候,不要带有倾向性的建议。
带孩子去动物园玩儿,妈妈总喜欢这样提问:“你看,动物园里最大的动物是不是大象啊?”这样的问题显然已经有了一个肯定的结论,孩子就不能通过自己的记忆来回答问题了。应该这样问:“你见到的最大的动物是什么?”
2.不要为了得到自己想要的答案,反复问孩子同一个问题。
有时候,你向孩子提问,答案和你想得到的不一致,你会在不断地启发和引导后,再次向他提问,孩子通常也会照家长的思路说出答案。细细想来,孩子的世界里,答案无所谓对错,这可能就是常说的“童言无忌”。孩子不可能对自己不理解的东西给出完美答案,这是正常的。
八款美食提升宝宝记忆力小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。八款美食提升宝宝记忆力牛奶中富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。八款美食提升宝宝记忆力碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。
下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力,出生后6个月左右就出现了形象记忆。增强宝宝记忆力的亲子游戏宝宝的记忆小游戏讲有连续性的童话故事,每天讲到哪儿,都让他记住。第二天开始讲时,可以先问问他:“昨天讲到哪儿了”长期这样训练,可以有效提升宝宝的记忆力。游戏3:看图记忆让宝宝看一张画有好几种动物的图片,限定在一定时间内看完。
简单来说,记忆力就是大脑储存和提取一些“资料”的能力。心理学家维果斯基认为:学前儿童记忆处于意识中心,心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,被称为是能够提高人记忆力的水果。
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