四仁鸡蛋汤：滋阴清热，宣肺止咳

BY：Blossom 2024-07-04 23:26:03 139 ℃

做法

白果仁、花生仁各12克，甜杏仁克，瓜萎仁克，鸡蛋1个。

将白果仁、甜杏仁瓜萎仁花生仁置锅中，加入适量水，用小火慢煮，烧沸约30分钟后，打入鸡蛋，待熟后即可。

食鸡蛋饮汤，趁热服食，每日1剂，连续服食5~7日。

做法白果仁、花生仁各12克，甜杏仁克，瓜萎仁克，鸡蛋1个。将白果仁、甜杏仁瓜萎仁花生仁置锅中，加入适量水，用小火慢煮，烧沸约30分钟后，打入鸡蛋，待熟后即可。食用方法食鸡蛋饮汤，趁热服食，每日1剂，连续服食5~7日。功效滋阴清热，宣肺止咳。适用于肺肾阴虚型慢性支气管炎。

沙参，别名泡参、泡沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。【主治】血积惊气，除寒热，补中，益肺气（《本经》）。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。沙参有南北之分据古代文献记载，前人所用沙参，系南沙参。至清代载有沙参分南、北两种。一般认为两药功效相似

惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民

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