可以准备一个开水瓶,里面必须是刚刚烧开的水,然后将鼻子凑到热水瓶去,需要保持一定的距离,不要被烫到鼻子,让瓶内的水蒸气灌入到鼻孔里,持续几分钟就可以通气了。
提前准备一瓶香油,再找一根棉签沾适量点香油抹在鼻子里面,这样就可以有效的缓解鼻塞的症状了。如果鼻子塞的比较严重,可以用吸管把香油吸到鼻子里面,不过不要弄太多。
可以按摩鼻子,用两根手指轻轻的从上至下捏一下鼻子,下手不要太重,每天可以坚持多按摩几次。也可以用拇指和中指捏住鼻孔的上方,每次捏20次左右,就可以减轻鼻塞的症状。
注意卫生
保持环境卫生,要经常打扫卫生,减少各种尘土;常用的用具要经常清洗;被褥等要经常换洗。
远离过敏原
避免刺激性物质,过敏体质的外出要戴上口罩,不接触香水、尤其、碱性较强的香皂,减少过敏原。
注意衣服
要穿纯棉的衣服,尤其是贴身的衣服,避免羊毛或者化纤织物直接贴身穿。
注意饮食
如果知道对某种食物过敏,一定不要吃。另外,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃海鲜等容易引起过敏的食物。
注意用药
按医生指导使用抗过敏药,过敏是一种慢性疾病,如果症状缓解就自行停药,结果药一停,过敏又开始了。所以要按照医生的指导用药。
注意运动
加强锻炼,提高免疫力一般来说,身体强壮的人不容易过敏,所以要让加强锻炼,这样就会减少过敏的发生。
季节交替是过敏性鼻炎的好发时期,春季也是过敏性鼻炎的高发季节。据资料显示,过敏性鼻炎是不传染的。过敏过敏性鼻炎平时无症状,发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。因此过敏性鼻炎还要提早治疗。这可能就是发病率显著上升的主要原因之一。
一、宝宝过敏性鼻炎症状很多时候不少家长都会将宝宝过敏性鼻炎症状和感冒症状混淆,以至于发觉感冒了两三个星期都还不好,到医院接受诊断才发现原来孩子是得了过敏性鼻炎。今天小编就和大家一起详细了解关于宝宝过敏性鼻炎症状,切勿耽误治疗,以至于加重鼻炎症状,甚至引起并发症【鼻痒和连续打喷嚏】鼻痒(小
适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。韩虹认为这是过敏性鼻炎的一大误区。据统计,中国有10%以上的过敏性鼻炎患者长大后发展成了过敏性哮喘,严重时可致死。
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