宝宝发烧不要慌“三要素”牢记心

【妈妈网特稿】每当春夏、夏秋等季节交替的时候，宝宝就容易出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。而往往这个时候，家长们都会像热锅上的蚂蚁般，着急不知道如何是好？吃药又怕有副作用，影响宝宝健康，不吃药又怕感冒持续，烧坏身体。那么当出现宝宝感冒发烧时，家长该如何呢？什么情况下才需要看医生呢？而老一辈的长辈口耳相传的经验又是否可取呢？

如何判断是否发烧

要知道如何处理宝宝发烧，就得先了解如何判断宝宝是否真的处于发热状态。一般来说，发热是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温；而宝宝的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37。4℃才可以认为是发热。

宝宝发烧莫紧张

但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

宝宝身体各个部位的正常体温参考值是，口腔体温在36。7℃～37。7℃之间；腋窝温度在36。0℃～37。4℃之间；直肠温度在36。9℃～37。9℃之间。

宝宝发烧应急三要素

若通过测量，发觉宝宝精神状态不佳，体温上升，确认发热，家长也不要慌张。要记住三要素，首先要帮孩子散热，而后要进行物理降温，其次要给宝宝多补充水分。先做应急处理，若仍无好转，再进行就医。

要素一，少穿衣服，给孩子散热。很多家长都有一个误区，认为只要是发烧，只要穿多点，把汗“逼”出来就没事了。这虽然是有一定道理的，但并不是所有发烧都是因为发冷。小孩在发烧的时候，会出现发抖的症状，其实这是因为他们体温上升所导致的痉挛。若是一味的裹被子加衣服，只会加重孩子的发热症状。

要素二，用物理方法帮孩子降温。比如头部冷湿敷，用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。或者头部放冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。用温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。若是已经是高热的发烧，则建议酒精擦浴：准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

要素三，要给孩子补充充足的水分，不要随便吃药。在高热状态，孩子的呼吸会增快，大量的出汗会让机体丧失大量� �分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

孩子发烧谨记三要点

别随意打针输液

最后，有一项最关键的注意事项需要提醒家长。在孩子发烧时，不要随便给孩子吃药打针输液。在孩子症状较轻，可以物理治疗控制的情况下，尽量选用物理治疗。这也是世界卫生组织向家长宣传的健康理念之一。这是因为用于儿童退热的针剂主要是氨基比林及其衍化物，如安痛定、安乃近等，副作用比较大。如果孩子腋下的温度超过了38.5℃，这时确实应该给予退热治疗，可以先选择口服退热药。目前世界卫生组织推荐的最安全、有效的药物是用对乙酰氨基酚作为原料制成的药片。这类药物解热的作用比较好，对胃肠道的刺激也小，通常口服30分钟后就会产生退热作用。服药后如果不能起到退热效果，再考虑打针或输液。当然，为孩子选择何种药物、吃多少剂量都应该在医生指导下进行。