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胸部并没有属于自己的肌肉组织,所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好,人类是最聪明的动物,胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦,选择胸罩可是一门大学问,不是我危言耸听,如果做出了错误的选择,胸罩分分钟变"凶兆”!
NO:过于紧身的内衣
想想自己是否有过在青春期的时候因为害羞便选择紧身的内衣来"遮挡”日渐发育的乳房的经历。殊不知就是这一举动为后来胸部的正常发育种下了苦果。长期穿着过紧的内衣会导致胸部扁平,发育不良。即便是已经发育成熟的胸部,过于紧身的内衣依然不利于胸部的正常"呼吸”。
YES:尽量选择有集中功能的合身内衣
一定要根据自己的罩杯选择合适的内衣,集中功能为首选。MM们一定会疑惑,那到底怎样判断内衣是否合适?别着急,我们告诉你一个正确的方法:戴上胸罩后,把肩带松开,如果胸罩依然紧贴没有松掉的迹象,那就说明你选择了一款合适的内衣,反之则不然。此外,集中功能的内衣能够帮助你从年轻时就塑造良好的胸部形状,迷人的胸部曲线并不是光以尺寸为衡量的,集中型内衣不仅可以有效防止胸部的下垂和外扩,还能将两侧的副乳收入罩杯中增加胸部的分量,一举两得。从现在开始去找一款适合自己的内衣吧,从内衣入手改变胸部曲线,久而久之,你会发现自己的胸部出现了可喜的变化,到时候可千万不要太激动哦!
运动丰胸法,罩杯看涨丰胸
每个人都渴望拥有挺拔的胸部,现在教大家几个非常有效的丰胸方案。运动方案一:1将手掌相对,轻轻放在胸部两侧,吸一口气。2缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。3如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。运动方案二:身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持
丰胸秘籍:5步丰胸操让罩杯步步高升丰胸
饮食,按摩等都称得上是丰胸的最快方法,不过配合运动多管齐下,才是最快的丰胸秘籍。如:游泳,除了能增加肺活量、保持身材外,水对胸廓会产生压力,能锻练呼吸肌,胸肌也会因此发达,对于乳房的健美也很有帮助,特别是自由式;还有平时的家务,不管是整理房
沐浴瑜伽丰胸罩杯激增丰胸
对于工作繁忙的上班族来说,沐浴其实是塑形非常不错的时机。沐浴时能加速血液循环,而对于想要丰胸的美眉来说,在沐浴期间做丰胸瑜伽不仅能充分利用时间,丰胸效果也会更为显著!下面一块儿来看看沐浴期间如何进行丰胸瑜伽吧。首先调好温度,在40C一下的温水中浸泡15分钟后,开始做丰胸瑜伽动作。要在40℃
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