深层睡眠有助于宝宝发育
BY：Jillian 2024-07-04 20:24:35 809 ℃
近日，国内首次专门针对婴儿睡眠状况进行的临床调研报告表明：超过三成的孩子每晚睡眠时间平均少了1.1个小时，大部分婴儿50%~70%的睡眠时间只停留在浅层阶段。
据广州市妇幼保健院儿科主任林穗芳介绍，新生儿有规律的睡眠和觉醒是神经系统健全的标志，它也预示着今后的认知发展，婴幼儿的睡眠质量直接影响孩子的智商和情商发育。而不同的睡眠质量对于婴儿神经系统的发育也有显著的不同效果。如果婴儿缺乏深层次睡眠，其视觉、听觉、嗅觉和其他感觉系统的正常发育就会延迟或紊乱。因此，父母应该对孩子的睡眠质量有更专业的认识，提升宝宝的睡眠质量，让他们更好地成长。
专家建议，当家长认识到睡眠周期调节和婴儿健康发育之间的重要联系后，应该采取措施致力于发展孩子的深度睡眠，其中，减少尿布的更换次数，有可能对婴儿健康发育产生积极的作用。
宝宝睡眠困难怎么办_宝宝睡眠的禁忌
一、宝宝的睡眠有哪些禁忌宝宝睡眠禁忌一：房间太亮如果说宝宝们晚上睡眠的房间和白天一样亮，那么宝宝们就会分不清楚白天和黑夜，甚至会颠倒黑白，以致于影响睡眠质量，睡不踏实。所以，爸妈在宝宝晚上睡眠的时候，要记得把灯灭了，同时记得把窗户关好，当然可以适当的留个小缺口，以免房间太闷，另外窗子的窗
宝宝睡眠的意义_如何让宝宝有个好睡眠
第二有促宝宝进生长发育的作用有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。第三睡眠有储能作用睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。
宝宝不能安心睡眠是为什么,宝宝睡眠不好怎么办才行呢,宝宝正常的睡眠时间
一、宝宝不能安心睡眠是为什么据调查，现在生活在城市的不少婴儿也有“夜生活”，特点是夜里精神好，睡得晚，白天则睡得香。这种情况主要不是宝宝的生理原因，而与大人的生活作息习惯密切相关。因为宝宝白天在家比较安静冷清，到了晚上，爸爸妈妈都回来了，家
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