宝宝睡觉时要注意的问题

1.呼吸中断你也许会发现宝宝睡觉时呼吸的节奏会改变，他有时呼吸很快，有时呼吸又会很慢，有时甚至会停止呼吸15秒钟左右，然后慢慢恢复到正常的呼吸节奏。如果发生这种情况，父母先不要着急，医生称宝宝的这种行为是周期性呼吸，这种呼吸方式在宝宝六个月之前都很正常。如果你的宝宝在六个月之后还会发生这种情况，你就要带宝宝及时去看医生了。婴儿在睡眠过程中5%的时间都会采用这种周期性呼吸方式，如果你的宝宝是早产儿，那么他也许会有10%的睡眠时间都会进行周期性呼吸。大多数情况下，宝宝的这种不规律的呼吸方式是不用担心的。2.打鼾和吸鼻子如果你听见宝宝在睡觉时打鼾或者吸鼻子，你也许不必过于担心，特别是当宝宝的鼾声有稳定的节奏时候。很多宝宝打鼾是因为有鼻塞的问题，如果你的宝宝感冒了，在房间里放一台空气净化器或者加湿器，会让宝宝呼吸的更通畅。美国儿科学会建议，为了安全起见，你最好将宝宝的打鼾情况定时报告给医生。如果宝宝持续不断地打鼾就有问题了，可能是宝宝的气道堵塞了，医学上称之为堵塞性呼吸暂停综合症，这是一种慢性疾病。还有的宝宝打鼾是因为过敏，这种情况下父母需要放一台净化器在婴儿房，不要让宠物在婴儿房走动，在医生的建议下服食抗过敏药物。3.出汗一些宝宝在深度睡眠中会流很多汗，醒来后会浑身湿透。这是因为婴儿的深度睡眠时间占睡眠周期的绝大部分，所以他们会比大人和大一点的孩子更容易出汗。睡眠中一般性出汗量很正常，因为宝宝在睡觉时呼吸很费力。但是过度流汗，特别是在吃饭的时候，就是是先天性心脏病的表现了。专家指出婴儿身体过热会导致婴儿猝死症，所以婴儿房的温度应该控制在60到70华氏度，不要太热。给宝宝穿适合的衣服睡觉，不要裹得太严实。这会有效地控制宝宝的出汗量。