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结婚的甜蜜是很多的人都非常向往的,但是面对怀孕,不少女性却有一种恐惧排斥的心理,这究竟是为什么呢?从少女到妻子,从为人子到为人母,这些变化都是女性一生中必然经历的过程。但孕育一个健康、活泼的宝宝却是一个漫长而艰辛的过程,面对角色的改变和前路的艰辛,不少女性朋友就会产生怀疑、恐惧心理,这种心理改如何消除呢?我们一起来看看。
网友Fiona:我今年虚岁30,周围的朋友都在怀着宝宝或者已经生下了宝宝,我去做过孕前检查,身体已经做好了准备,但是心理上却没有。我害怕怀孕的辛苦,分娩的疼痛,担心自己还没有能力抚养孩子……心理上是十分的抗拒怀孕,我该怎么办?
请不要担心,很多和你一样的女性朋友都有同样的问题,这被称为怀孕恐惧症。根据您的情况,大致分为三类:孕期恐惧、分娩恐惧和产后恐惧。下面我们来针对性的回答:
一、怀孕恐惧,需要针对性的解决
【孕期恐惧:害怕孕期的辛苦】
不能好好吃饭,整天吐得天昏地暗;下肢水肿,走个路都艰难;睡觉不能好好睡,怕压着宝宝;不能带手机,不能玩电脑,以免辐射;想出去玩?爬山漂流什么的就别想了……
放轻松,怀胎十月过起来也很快。如果你在害怕怀胎十月很辛苦很无聊,那你就错了。君不见各大网站论坛都有各种欢乐的大肚准妈妈吗?怀孕后就知道当孕妇的妙处了,每天都能感受胎宝宝的变化,第一次发现胎动的喜悦也许你都无法想象。你还可以使用孕妇的各种专属权利,比如有人为你让座,工作变得轻松,吃各种想吃的美食而不怕增肥,家里人都“伺候”着你,俨然是个“皇后”待遇。
【分娩恐惧:害怕分娩时的疼痛】
分娩的十级疼痛等级,吓怕了不少的女性朋友。还有不少人害怕难产处理不当,会付出生命。所以有些生过孩子的人认为,生孩子就像是从鬼门关走一回……
生孩子,没你想的那么疼。分娩是自然的生理现象,一般人都是可以忍受。并且现在好多医院都能做“无痛分娩”了,而且各种千奇百怪的分娩方式比如水中分娩也充满了新鲜感……要相信,现代产科医学可比古代接生婆专业了N倍,你不要再被电视里的那些惊悚画面忽悠啦。
【产后恐惧:担心自己没有能力抚养孩子】
想象着怀胎十月之后,将有个宝宝出现
自己的生命里,TA会叫你妈妈,面对这突如其来的角色,不少备孕女性会无数次地勾勒想象,而这个过程中,就会很容易产生否定的态度和不自信的表现,比如害怕自己不能当一个好妈妈,担心自己还没有能力抚养一个宝宝……
养孩子,也没你想的那么难。近年来“养个孩子要花××万”的说法层出不穷,让不少人都无法淡定了。不过,没钱有没钱的养法,有钱有有钱的养法,穷养富养不能决定孩子将来的一生,只要我们教得好,只要孩子健康平安,就值得了。谁也无法做到成为一个完美的母亲,而从孩子的立场来看,那种能够与孩子一起成长的母亲才是真正的好母亲。
怀孕怀孕症状怀孕知识准备怀孕怀孕注意准备怀孕前需要注射那些疫苗?
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时,真是庆幸自己做了个明智的选择,否则……静静就没有黎黎那么幸运了,在得了一场流感之后,她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下,误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆,服用了一些对胎儿不利的药物,让自己后悔不已。下面是我们通过调查,总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆,提示你不要错过了宝宝的信息:*老朋友没有来(显而易见的!
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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怀孕
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