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我们经常会遇到一些人,常认为自己的脑子不好使,反应迟钝、慢、无法集中精力或是经常脑子一片空白,也有一部分对数字不感兴趣。生活当中遇到需要动脑子的事,就问别人,用计算器(当然是小数)等。
其中大部分是正在上学的学生,和一些年轻的社会人士。他们除了脑子有点“懒”外,还表现身体上的“懒散”,有些人混身没劲、睡眠不好、白天没精神、打瞌睡。也有些人睡眠没问题,但白天也没精神、打瞌睡、四肢无力,不愿意主动参加活动等。
有个词形容的很有道理:“脑袋生绣”。一个铁制造的机器长期不用,那么会生绣!何况人脑了?长期不用脑袋也会生绣的!当然脑袋不会生绣的。这只是一个比喻。说明脑袋长期不用会慢慢变得僵硬的,或是说:一个人有门好手艺,如果一年也不用一次,那么肯定会变得生疏起来!
中国有句俗话:“熟能生巧嘛!”我总结了一下以上人群出现的问题分为三类:
1.脑子:总感觉脑子反应慢、空白、晕晕的不愿动脑者,可平时多用脑子、多思考、多学习、补充营养、和朋友聊天等,相信三个月后会改善。
2.体力:白天没精神、打瞌睡、无法集中精力、混身没劲者,可平时多锻炼身体,每周至少有1小时有氧运动,例如:爬山、打球、跑步,现在天气热游泳也是不错的选择呀,运动时尽量让自己出点汗,这样有仅可以排毒,还可以调整五脏六腑,经过运动也能调整便秘的症状。
3.心态:心态是指一个人的抗压能力,压力是什么?压力就是动力,心态好的人会把压力转为动力,反则压力就成了压力了。
每个人都不是完美的,世界上也没有十全十美。所以要相信自己!在人生的道路上不会是平坦的,所以要磨练自己,除了爱因斯坦大家的智商没什么别,在熟能生巧的原则上,要保护好自己的脑子和关节不要生绣了。
脑子不灵活是因为脑袋生绣
我们经常会遇到一些人,常认为自己的脑子不好使,反应迟钝、慢、无法集中精力或是经常脑子一片空白,也有一部分对数字不感兴趣。生活当中遇到需要动脑子的事,就问别人,用计算器(当然是小数)等。其中大部分是正在上学的学生,和一些年轻的社会人士。他们
大脑迟钝是因为什么?大脑迟钝的不良生活习惯有哪些?
12月30日讯大脑迟钝的原因是什么?什么习惯最有益健康?以下就来跟着小编来看看是什么让大脑迟钝的?让大脑变得迟钝的不良生活习惯轻视早饭不吃早饭会导致血糖低于正常水平,对大脑的营养供应不足,长期危害大脑。由于长时间吸烟会导致脑动脉硬化,日积月累会造成脑供血不足,神经细胞变性,进而发生脑萎缩。
宝宝发烧 烧坏脑子不是因为发烧而是因为颅内感染
发烧“抽风”一定要小心孩子发热,有两种情况可能会影响到大脑。在这里我们需要弄清的是,抽搐并不是发热引起的,而是由于颅内感染造成颅内压升高引起的。“烧坏脑子”不是因为发烧,而是因为颅内感染。但对于1岁以下的婴儿,发烧达到38℃以上,要及时就医,并检查是否有严重的感染或疾病。
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