“垃圾食品”会导致妇女患不孕症吗
BY：Sylvia 2024-08-15 16:36:59 931 ℃
“垃圾食品”会导致妇女患不孕症吗
美国科学家最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。
据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。
一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。主导这一研究的查瓦罗博士建议说，准备怀孕的妇女应小心摄入反式脂肪食物，尤其是那些患有多囊卵巢综合征的妇女。
大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中。反式脂肪没有营养价值，却可以延长食品的保质期。曾有研究发现，反式脂肪可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病。
小编总结：女性孕前除了注意用药外，还应该做到注意饮食，养成一个良好的饮食习惯，避免食用“垃圾食品”，因为里面含有可导致癌症、关节炎等他的反式脂肪哦。
“垃圾食品”会导致妇女患不孕症吗
“垃圾食品”会导致妇女患不孕症吗？下面来了解一下。“垃圾食品”会导致妇女患不孕症吗美国科学家最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。据《美国临床营养学杂志》最新一期
垃圾食品是引发不孕不育的元凶
垃圾食品这个词汇相信我们都不陌生，现今社会垃圾食品可谓是到处都有，虽然人们知道吃太多的垃圾食品会对健康不利，可是也并没有特别抵触，实际上很多的年轻人还是会经常食用这些垃圾食品。可是你知道么，垃圾食品可是生育健康的大敌，有多少不孕不育都是吃垃圾食品吃出来的。很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品，这类食品很容易使人变胖，不利于怀孕。垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。因为这些垃圾食品中几乎没有什么营养成分，却含有大量的反式脂肪酸。
孕妇不能吃的食物垃圾食品第一忌
为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。如果孕妇嗜食高脂肪食物，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。但是，孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，因此，专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。因此，孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，对母儿均不利。此外，孕妇多喝冷饮，多吃凉食，可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状。
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