专家详谈：做好备孕怀健康宝宝

主持人：我们特别为女性朋友策划了一个话题，就是有关于备孕这样一个话题。想要生孩子我觉得是每个家庭都特别期盼的一件事情，而如果做好备孕工作也会为你将来生下一个健康的宝宝打下良好的基础。今天我们特别为大家邀请到了北医三院生殖中心副主任，马主任，你好！

马主任：你好！主持人！

主持人：跟我们网友打个招呼，好吗？

马主任：尊敬的新浪网友们，大家好！非常高兴能跟大家见面，首先请允许我向所有的母亲们以及未来的母亲们表达我最深深的敬意和祝福，明天是我们的国际护士节，其实我们大家都希望医学能够救治所有的病人，希望我们所有的人都能够长生不老，但是遗憾的是医学有时是锦上添花，有时是雪中送炭，但是很多时候却是望洋兴叹、无能为力，甚至有的时候是雪上加霜。但是我们不可否认的是，经过白衣天使和相关人的努力，我们很多人的生命得到了延长，我们很多的家庭增添了欢乐。所以在此，我要向我的战友们和所有的战斗在临床第一线的朋友们表达我最深深的感谢和祝福，谢谢大家！

主持人：明天是国际护士节，后天又是母亲节，所以我们刚才就说到了要聊备孕的话题，备孕可能现在对于很多的家庭来说都是头等大事了，所以第一个问题想问问您，一般生孩子最佳年龄段会是在多少岁到多少岁之间呢？

马主任：其实我想何为最佳？其实最佳就是自然，云在青天、水在平、道法自然，所以自然状态是最好的，亚当和夏娃那个时候是最好的。所以从年龄来说，就是你的怀孕最好的时候是身体最佳的状态能够怀孕，从男性的角度来说，就是你到青壮年的时候应该身体是最棒的时候所以怀孕是最好的，女性也是一样，当你月经规律了、生殖系统发育完善了，乳房第二性征等等发育完善了，这个时候怀孕是最好的。但是因为当一个母亲或者当一个父亲不是那么简单的，我们需要有责任，我们需要心智成熟，我们要把我们的孩子培养成为对社会有益的人，所以我们一定要有知识的储备，我们有责任担当起这个义务，所以我们说对于女性朋友来说，大约25岁―30岁完成生育是最好的。男性朋友可能他的时候相对来说比较长。

主持人：为什么呢？

马主任：其实从女性的角度，女性一出生其实我们的生殖细胞一点一点都在衰退的，在闭锁。

主持人：有人说是有一定数量的？

马主任：我们数量最多应该是什么时候？

主持人：我觉得最年轻二十五六岁的时候吧。

马主任：应该是在我们在妈妈肚子里的时候，那时候大概有400万、500万卵泡，但是我们出生以后大概200万了，青春期30� ��、40万了，随后可能相对一个稳定的时间，但是每个月都有一批卵泡在闭锁，35岁以后闭锁的速度极速加快，所以我们至少要在35岁以前完成生育的使命。

主持人：有的人35岁才生孩子，就给她们冠了一个名字叫大龄生育。

马主任：那个时候卵子数量减少了，卵子的质量也在下降，你生出的宝宝有畸形的、异常的可能性也增加了，所以希望大家能够尽早的完成生育使命。另外，现在随着社会的发展，很多环境污染，很多的女性朋友还在你不经意间已经发现我的卵巢功能没了，很多人30岁卵巢功能衰竭，或者不到35岁卵巢功能已经下降了，所以那个时候他的怀孕机会就少了，所以大家要注意，一个，当然要尽量减少压力，尽量遵从自然的状态去生活，但是能够尽早的完成生育的使命。

主持人：我明白了，您的意思是说大家越早生越好，当然也不是说二十一二岁就可以了，要心智成熟的阶段才可以生，但是这个阶段越早还是越好的，对下一代的健康发育也是有好处的。我们也说到了备孕，备孕都需要准备一些什么呢？是不是开始也需要做一些相关的检查，到医院里面？

马主任：对，因为怀孕当然大多数都是女生来承担，我们首先说男方吧，爸爸要做什么检查。爸爸来提供精子，要有一定的精力和数量，最后遇到卵子才能成功的受精，形成生命，所以他提供的精子必须要健康，必须要足够的活力和足够的强壮。什么因素会影响他呢？比如说他有一些疾病，比如说他以前生殖系统有一些疾病，或者有经锁静脉曲张，或者他以前有腮腺炎。