现在随着很多北方城市雾霾情况的逐渐加剧,我们应该都能感觉到,我们周边的空气污染状况真的是越来越剧烈了。而强力的空气污染会导致很多特定人群出现感冒发烧的症状,而孕妇就是感冒发烧的高发人群之一。那么孕妇发烧如何科学退烧好呢?下面我们都一起来做一个科学的了解吧!
1、物理降温:
除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率。
且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。
所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状。
就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。
2、退烧药的使用:
尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时。
则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。
一、大量服用退热药
很多怀孕的妈妈为了迅速的降温,从而会过量的服用一些退烧药,这样会对我们的胎儿健康造成很大的弊端。因此我们在用退烧药的时候,一定要根据医生的嘱托。
服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热药需与物理降温措施交替使用,特别是准妈妈,使用物理降温更好。
好多准妈妈都以为发烧的温度越高,病情越严重。这种看法是片面的。
如果机体进入严重衰竭状态,反应能力低下,常是应该发烧却并不发烧,应该高烧而呈现低烧,甚至体温低于正常。
发烧只是一个症状,是机体对细菌、病毒制热源的反应过程,不能用发烧的高低来衡量病的轻重。
当然,发烧的温度过高,对机体内环境的平衡会带来危害,引发并发症。
三、见烧就退
发烧是机体的一种积极防御反应,是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程,许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”,通过对“热型”的识别,可帮助医生做出正确诊断。
如果见烧就退,有时会掩盖疾病 情,不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物,不要自作主张,以免伤害了自己和胎宝宝。
通常,准妈妈体温在38℃以下,并且精神还好的情况下可以不服用退烧药。
通过以上几段文字到一个大概的讲解,相信大家对于孕妇发烧如何科学退烧这个问题,应该能够做到了然于心了吧!除此之外,我还要说明一下,我们孕期妈妈一旦出现发烧的情况,千万不要紧张,更不能自己盲目的用药。我们最好及时到妇幼保健医院做一个科学的检查,这样才能及时的控制好我们的病情。
一、孕妇靠喝骨头汤补钙不科学从孕妇不同时期对钙的需求量来看,一般孕早期需求量为800mg/天,孕中晚期为1000mg/天。不容置疑骨头的含钙量的确是挺高的,但是骨头里面的钙很难溶于水,在1000ml的骨头汤里钙含量大概只有20mg,即使加入醋熬出的骨头汤含钙量也不高,如果想要通过骨头汤来补充每天所需
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