分享：在家人对辟谷的质疑和反对中走过了十一个月
BY：大叔18岁 2024-09-17 20:29:00 1707 ℃
我是2015年7月份听朋友说辟谷，出于好奇心我也辟谷，只辟了4个月，每月三天就不辟了。后经不断的学习了解，更看到我身边朋友的改变以及对辟谷也有了更深的认识，就不单纯是好奇心了。
出于对辟谷的渴望，我自己在2016年3月份开始了每月三天的辟谷。10月份经朋友雪介绍加入到辟谷济善群这个大家庭中来。2017年一月份第一次辟六天。在小金老师的鼓励下，就把我辟谷的心德分享給大家，共同学习进步。
通过辟谷的几点收获第一，处事待人更加有礼有序，做事抱怨少了，每天工作，心情都无比喜悦。第二，身体更加健康了不仅表现在脸部嫩滑有光，肠胃也好了。首先，大便以前是每天三到四次，不成型排不净，到现在每天一次有时两天一次条状。胃部因浅表性胃炎加两处糜烂，每天下午胃胀晚上也胀，吃了好多药调理，始终也不见好转。第三，掉发现象少了。第四，体重三月份125斤，到本月壁谷完102斤，整个人都精神了。
开谷后体重还会回一些的。辟谷由当初家人的不认同，反对，到今天的认同，支持，关心以及我爱人主动要求下月和我一起辟谷，真是不可思议。现在看到我身体的变化，皮肤的变化，心态的转变，更增加了家人朋友的信心和理解。
辟谷的渊源,辟谷的分类,辟谷的效用,如何科学辟谷
一、辟谷的渊源辟(bì)谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说:食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载
如何正确辟谷_了解辟谷避免伤害
一、辟谷的方法辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田!(记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关!)这个想法可以随时随地，可以隔一段时间再想想，但没有必要每时每
辟谷减肥的辟谷条件和减肥原理，辟谷减肥的步骤，辟谷减肥方法
一、辟谷减肥的步骤一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。尤其注意每天服食一粒塑纤果，塑纤果从罗梦果、洋车前子、普洱茶等提取有效成分，而且具有一定饱
Hash：d3d407cc0d01828d3935418fad78cdec543ab07e
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。