产后吹空调处处要留心
BY：Linnea 2024-07-16 15:53:10 188 ℃
有很多妈妈的月子期都不幸被排在了夏季，这个季节天气炎热，空气很闷，特别是对于刚刚生完宝宝的女性来说，更是让人心烦意乱。但是家里的老人却不给妈妈们吹空调，甚至连电风扇都不行，怕是会生病。其实产后是可以吹空调的，只不过要多留心！
与一般人相比，产妇更容易淌汗，常常汗流浃背，如果让产妇一直捂着，只会让体内的热量越积越多，无法排出。出点痱子是小事，倘若中暑了可就麻烦了！一旦中暑，身体就难以短时间内恢复，还会影响奶水，耽误宝宝的成长。
产后适当地吹吹空调是可以的，但是需要注意以下几个方面：
1.不要对着空调吹
尽量把空调的风打向墙面，不要对着空调吹。刚刚生完宝宝的女性，全身的毛孔都是张开的，一旦接触冷风，这些毛孔就会收酸，容易引起感冒，全身酸痛以及头痛。
2.温度不可过冷
在温度的调节上，不可以调的太低，室内温度27度左右即可，温度太低会影响身体的康复，甚至会引起不必要的疾病
3.温度稳定后在进房
刚开空调时，新妈咪和婴儿最好都不要待在房里，因为这是个温度逐渐下降的过程，对两者的身体都有所影响，最好等到温度稳定在27度上下后，再进入卧室休息，同时要注意经常开窗透风。
4.新妈咪要长衣长裤
虽然开了空调，新妈咪们可不要因为炎热就“坦荡荡”，长裤长衣还是要穿的，袜子也要套上。最好是全棉宽松的衣服，这类衣服比较透气，可以保护产妇的皮肤。
5.舒适最重要
产后恢复讲究个舒服，每个女性的温度敏感度不同，在享受空调时一定要让自己和宝宝都感到舒服才行。
留心办公室“空调病”
中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授介绍，“空调病”已经成为现代都市办公室常见的一类白领病，空调凉风送爽的同时，也使得长居其中工作学习睡觉的人群出现“冻手冻脚冻脖子”等各种不适，这类现象被称为“空调综合征”。一定要盖东西或披衣服，最好不要趴着睡觉专家提醒，办公室午觉时间段最易受到小病侵犯。很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。
留心办公室“空调病”
有人说自己有“空调病”，其实是误解了这个“病”。“空调病”，并不是指自己对空调吃不消，会让身体产生病状反应，而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。轻微空调病治疗方法1、注意室内温度，最好是设定在26℃左右。
产后吹空调处处要留心
有很多妈妈的月子期都不幸被排在了夏季，这个季节天气炎热，空气很闷，特别是对于刚刚生完宝宝的女性来说，更是让人心烦意乱。产后适当地吹吹空调是可以的，但是需要注意以下几个方面：1.不要对着空调吹尽量把空调的风打向墙面，不要对着空调吹。5.舒适最重要产后恢复讲究个舒服，每个女性的温度敏感度不同，在享受空调时一定要让自己和宝宝都感到舒服才行。
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