对孩子，不可“完美主义”
BY：Eirene 2024-07-16 22:50:07 825 ℃
在中福会少年宫日前举行的少儿教育论坛上，有“知心姐姐”之誉的教育专家卢勤一开场就给大家讲了个故事：中国妈妈和美国妈妈观看孩子的篮球赛。10个球，中国孩子投进9个，妈妈抱怨道：“还差1个就全中了，你怎么搞的？”美国孩子只投进1个，但妈妈却笑着对孩子说：“你真棒”。与会专家指出，这其实是家长“完美主义”的教育思想在“作祟”，并不利于孩子健康成长。
卢勤这样描述当前我国孩子的生存状态，“同几十年前相比，我们这代孩子拥有了前所未有的富裕，但也面临着前所未有的压力和困惑。”家长的“完美主义”和过高期望，给孩子带来的是无望和无措。卢勤说：“我现在手机里每天都收到1000多条短信，很多都是家长的求助短信，愁的是孩子提出不参加高考。”对此，不少专家认为，当孩子发现自己达不到家长的期望时，会选择放弃，特别悲观的还会走上不归路。
“家长习惯于用成人标准衡量孩子，对孩子要求总是‘一刀切’。”上海社科院青少所副所长孙抱弘说，多数家长对孩子的要求不外乎是学习好、口才好、掌握一门艺术特长等，这本身并没错，但过犹不及，有可能转变成功利教育―――家务活、体育锻炼等与学习无关、对学业无促进的事，统统不需要做。“家长将‘好静不好动’的思想强加给孩子，但是孩子成长并不是坐在家里、坐在课堂里就能完成的。”
与会专家指出，教育不妨多一些“自然主义”，发展孩子个性。儿童文学作家秦文君认为，平常生活中的许多细节都是“传声筒”，帮助家长更好地了解孩子。比如，孩子从小衣服上总是蘸上颜料等污渍，说不定正反映了其画画的兴趣；听几遍歌曲，自然就会唱了，反映了孩子对音乐独有的领悟力等。专家还指出，家庭教育应该以鼓励为主，有利于培养孩子的成就感和自信心，这也是孩子成长不可缺少的动力。
完美主义，真的并不完美
在目前的高校，尤其是著名高校，有很多优秀的学生入学后，不能适应更大范围的竞争，他们会出现很多心理的问题，在对这些心理问题进行统计时，发现其中最主要的原因就是他们不能面对别人的更优秀。从心理学的角度看，一个完美主义者，他们的内心自我认可度不高，过于依赖别人的评价，成人后，生活的所有目标就是要在不断的竞
“完美”并不存在,警惕完美主义,预防抑郁症发生抑郁症
“完美”只是人们对于事物美好的幻想，是不可能存在的。人们在面对自己喜爱的人或事物时，总是希望、幻想他们是完美的。无论人或事，都不可能完美。或许这种观点对于完美主义者来说很难接受，但事实如此，而如果你是完美主义者也就意味着你是一个失败者。下面是大厨艺小编从《伯恩斯新情绪疗法》中撷取的10种行之有效的方
丢掉完美主义的枷锁
艾里斯的合理情绪治疗法指出，不是现实事件或刺激，而是人们所持有的不合理的信念是导致人们产生不良情绪的根源。当完美主义枷锁带来情志困扰时，可以使用理性情志疗法的技术进行自我调节。等等，知道让自己感到理屈词穷，认识到情志困扰是自己的完美主义、绝对化要求等不合理的信念作怪，最终以合理信念代替不合理信念，这样就可以缓解焦虑情绪。
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