多看书提高宝宝记忆力
BY：Rebecca 2024-07-18 22:23:12 149 ℃
澳大利亚科学家通过一系列调查研究发现，要想拥有好的记忆力，必须尽量少看电视多看书，另外还可以多做些组词游戏、多多吃鱼。
澳大利亚科学家前不久进行的一项名为“国民记忆力调查”的研究结果显示，多读一些文学艺术作品可以很好地改善记忆力，但长期喝酒会对记忆产生严重的影响。另外，据来自澳大利亚昆士兰大学的神经心理学家内恩斯-帕哈纳表示：“造成记忆力衰退的因素有很
多种，其中看电视也是这种负面因素之一。良好的记忆力需要有健康的体魄、合理的饮食和积极的生活方式做保证”。
澳大利亚科学家们在此次研究中还发现，男女两性之间的记忆力没有明显的差别，但调查结果却显示看电视会对记忆力产生一定程度的影响。因此科学家们建议人们不要将大量业余时间耗费在电视机前面，一天之内看电视的时间不要超过一小时会让你变得更聪明一些。
内恩西-帕哈纳认为，积极的智力活动对保持良好的记忆力具有极其重要的作用，某些电视节目中的智力测试活动也会帮助改善记忆力，不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果远远不如读书，因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态。另外，从事此项研究的科学家们还表示，电视中的智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响，也就是说，看电视并不一定完全是坏事。
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简单来说，记忆力就是大脑储存和提取一些“资料”的能力。心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，被称为是能够提高人记忆力的水果。
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分享7大提高宝宝记忆力的方法教你如何提高孩子记忆力方法四：用准时机记忆力的强弱也跟时间有关系。分享7大提高宝宝记忆力的方法教你如何提高孩子记忆力编后语：孩子记忆力的提高是日积月累的，所以家长一定不要太急于求成，这样反而会起反效果，对宝宝会更加的不利。
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