季节交替小儿须增强抵抗力
BY：Eilene 2024-07-19 00:10:30 650 ℃
季节交替，三岁以下小儿的体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，易出现发热，咳嗽，流涕等感冒症状，如抵抗力弱或治疗不及时，有可能发展成气管炎，肺炎等。
一旦宝宝患病，上班的父母会增添无形的牵挂——“身心俱疲”!专家建议父母们在营养方面注意给宝宝均衡的饮食，选择提高宝宝免疫力的食品。一岁以下的婴儿以奶类食品为主食，所以要选择增强免疫力的婴儿奶粉。而一岁以上的“大”孩子，虽已吃和成人一样的食物，但配方奶粉能补充日常膳食中不够全面的营养，依然是膳食中重要的一环。
在目前市场上众多进口、国产婴幼儿奶粉中，专家发现，包括5种核苷酸、天然胡萝卜素和锌，给宝宝形成“三重免疫保护”的屏障。如天然胡萝卜素在母乳中含量丰富，具有抗氧化作用，能帮助消除宝宝体内有害物质，增强抗病能力;锌，参与免疫系统信息传递，能提高宝宝身体的免疫功能;5种核苷酸不仅提高免疫力，还能改善肠道功能，减少婴儿秋季腹泻的发生几率。
多了解一些营养知识，父母们就能懂得挑选最适合宝宝的食品、将宝宝照顾得更好!
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一、增强抵抗力的方式均衡饮食营养素是分布在各种食物中的，偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。摄取维他命C每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的*（亦即是免疫细胞）或
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