男人怎样才能活得舒适？男性心理
BY：Hana 2024-07-19 18:16:25 1104 ℃
男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累!为此，我们为男人提出以下几条建议：
撕掉“强者”的面具
生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
学会向人“倾诉”
在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。
重新审视你的生活
许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
要学会适当地“放弃”
在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。
让身体保持最佳状态
男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。
保持和谐的家庭关系
男性心理健康之男性心理禁区男性心理
每个人的心中都有一些不可触碰的位置，我们通常称之为心理禁区，实际上平日里看着大大咧咧的男性也是有各种心理禁区的，他们的内心世界和女人相差无几，人心都是肉做的，他们的心理也有十分脆弱的一面，那么男性心理的禁区又有那些，关注男性心理健康，你不得
男性心理：职场男性要会心理减压男性心理
加班，应酬，开会基本上就是白领日常的工作，他们每天都要面对很多压力很多困难。要是心理不能得到减压，那很大可能会对身体产生危害。造成白领男士心理压力的因素有：一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落：每一个人的一生中，总
男性的性心理偏见男性心理
性心理偏见不同于性心理疾病，它是指对感情和性存在一些不准确的观点，然后招致正常的性生活遭到影响，有害于正常的性心理活动，是一些男性的性心理偏见。现代都市生活使得很多人喜欢与众不同的生活方式。然而，这样的特立独行和特殊压力的背后，非一般的情感和性正在悄悄地入侵他们的生活。比较典型的性心理偏见有如下几种
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