受凉了打嗝怎么办呢,缓解方法有哪些

　　打嗝是一种比较常见的情况，出现打嗝后是非常难受的，有的时候人在着凉后就会出现一些打嗝的情况。这时一定要重视，一定要想一些办法缓解一下。那么着凉后打嗝怎么办呢?缓解的方法有哪些呢?通过下面的介绍我们了解一下。

　　如果是着凉后出现的打嗝，这时可以吃一些东西来止住打嗝，还可以喝一些水，但要喝一些温水，这样可以慢慢缓解打嗝的情况。人在着凉后如果出现打嗝这时还要做好个人的保暖工作，可以多穿一些衣服，防止再次着凉。

　　如果在受凉了打嗝的同时还有拉肚子的情况，这时可以吃一些药物来治疗一下，吃药的时候尽量选择一些中成药的，这样不会太刺激患者的胃部。还有就是在饮食方面要注意，不能够吃油腻、辛辣、刺激的食物。

　　受凉后打嗝的情况比较严重的还可以用运动的方式来止住打嗝，这时可以选择一些散步和慢跑的运动方法来缓解一下打嗝的情况。这些运动方法有助于调整我们的呼吸，对于治疗着凉后打嗝效果非常好，但在运动过后千万不要喝凉水，一定要喝一些温水。

　　其实治疗受凉后打嗝最有效的方法还是药物治疗。但药物治疗仅适合于比较严重的患者，常见的药物有吗丁啉、疏肝健胃丸等药物。这些药物均是治疗着凉后打嗝的药物。这些药物还有一定养胃的效果，不会对患者的胃部产生任何负担。

　　大家看了上面介绍的这些方法，应该知道受凉了打嗝怎么办了，其实在受凉后打嗝症状比较轻的人，喝一些温水和吃一些东西后，就可以止住打嗝。对于情况比较严重的这时就需要进行药物治疗了。