月子期间注意事项
BY：Nadia 2024-07-18 18:31:03 678 ℃
坐月子的基本注意事项，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。专家提醒，对于那些不科学的传统观念一定要摈弃。夏天坐月子注意事项很多，一般从环境卫生和个人卫生以及月子饮食三方面入手。
夏天坐月子要注意环境卫生
要舒适、安静、明亮、清洁。夏天天气比较热，房间一定要注意通风，室内温度要保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。最好选择在上下午或早晚各通风20—30分钟，空调或风扇降温的家庭一定要注意，风不能对着产妇和宝宝直接吹。
夏天坐月子还要注意个人卫生
在体力允许的情况下，一般产后三天可以洗澡洗头，但剖腹产一定要等到刀口愈合后才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口，要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。另外，要勤换内衣、护垫，保持乳房及下阴清洁。
产妇一定要充分休息，科学饮食，注意个人卫生。不要吃辛辣、生冷、寒凉等刺激性食物。坐月子时可以根据身体情况适当活动，但要注意不能久站或久蹲。
月子病月子治,月子没坐好月子病跟你一辈子
月子病月子治是说，月子里病症刚发生时，要充分重视，不要错过治疗时机，并不是说再生一个孩子再做一次月子治好。要是不慎患上了月子病，也不要担心和恐惧,只是说月子里治疗相对比较容易,这并不是说,出了月子就治不好了，所以不需要人为地制造一次坐月子，用来治疗月子病。月子后，只要找对病因，准确辨证，有针对性的治疗，完全治愈是可能的。
月子水_月子水是什么
月子水是什么所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。月子水有用吗“月子水”有争议酒精难除或影响初生儿发育专业人士认为，月子水”实际难以彻底去除酒精成分，产妇吃后酒精会通过奶汁进入宝宝体内，会影响初生儿的发育。
坐月子，“淡月子蛋月子”统统不要
坐月子，淡月子蛋月子统统不要坐月子的意义产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
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