宝宝夏季饮食卫生五个要点
BY：Alysa 2024-07-19 20:24:19 466 ℃
1.冲调奶粉的清洁水(过滤水、桶装饮用水等)要煮沸凉到40℃后再使用，避免饮用水的二次污染。
2.细菌最容易在奶里繁殖，因此婴儿吃剩的奶，不能在冰箱里储存、加热后再吃。
3.为防止细菌污染奶瓶、奶嘴及餐具(匙、碗、水杯等)，在夏天里一定要煮沸消毒，并密闭保存、不能只用热水烫后就使用。
4.婴儿胃酸少，消化道杀菌能力差，受少量细菌侵袭后就可使肠道感染引起腹泻，所以对3个月以下的婴儿不吃冰凉的西瓜汁为宜。
5.炎夏时节，婴儿添加辅食的速度要适当减慢，添加的量也不宜过多。
夏季饮食3大注意事项，夏季饮食原则，夏季的合理膳食
夏季饮食注意二多吃高纤蔬果：夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。老人夏季饮食还应注意少吃和不吃油腻食物，多吃清淡洁净的食品，对于体弱的老人，应避免食用冷饮及生冷瓜果，以免引起消化功能障碍而致病。
饮食禁忌的夏季饮食饮食之道
饮食禁忌在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，饮食禁忌但是切不可吃太多，否则，饮食禁忌近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。
夏季饮食搭配,夏季饮食注意事项
因此，在夏季要保证充足的休息时间，也是规范饮食的一个重要保证。
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