过量饮酒会导致骨骨头坏死

股骨头坏死的治疗，需要通过有效的保健方法配合治疗。那么，日常保健股骨头坏死患者的方法有哪些呢?下面请专家来介绍一下吧。

1、合理的饮食习惯很重要，很多家属认为股骨头坏死是由于吃不好，营养不够，才得的病，其实不然，股骨头坏死是一种由于血液循环障碍导致的疾病，并不是血不够了，而是血液疏通不好，血运不良导致的。一味的补血，吃一些补血的食物或药物根本不会有什么作用，相反的，只会令患者的股骨头坏死更加严重，血液淤滞的情况越发厉害。因此家属在日常的饮食中注意多给患者吃一些清淡的食物，主食以米面杂粮为主，做到粗细搭配，这也是人们在生活中股骨头坏死的常见保健方法之一。

2、坚持不负重，坚持拄拐行走，家属要注意不可以让患者进行负重，只要站立就要拄拐行走，以免自身体重造成股骨头的更大压力，甚至造成塌陷或者塌陷严重。

3、由于风寒湿痹对于人身体的损伤也是非常大的，因此，家属要注意不可以让患者在阴冷潮湿的地方久呆，注意保暖，不要着凉等等。

4、对于股骨头坏死的家庭保健，最重要的还是家人要对病人的关心、体贴，多多鼓励病人，给他们足够的自信心这样才能够战胜病魔。

5、要把自己对患者的关心和体贴带到实际行动中，进行饮食护理，帮助病人戒酒戒烟，同时协助病人积极的进行科学的治疗才是最重要的。

以上就是专家针对日常保健股骨头坏死患者的方法的详细介绍，希望对大家有所帮助。了解保健股骨头坏死的方法，才能有效的保健和治疗。