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O型腿是一种很常见的疾病,很多患者都是在小时候患病,由于对该病缺乏了解,所以很多患者也是错过了治疗的最佳时机。O型腿对患者身体健康的影响是非常大的,我们大家都有必要了解一些矫正O型腿的方法。请看详细内容介绍。
O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼垫、矫正鞋等。
手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高。目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术。该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国,成为矫形骨科领域的重大突破性技术,利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显,痛苦小,住院时间短,患者可在康复锻炼中自行调节矫形器,直到效果满意。
非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。
非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
缓解方法
孩子大小腿的轴线夹角小于5°,可以不必理会,到青春期可以自愈;如果大于10°,就需要到医院治疗了;若夹角在5°~10°之间,即介于正常与异常之间的情况,可以在家里做一些干预治疗,让孩子的腿形得到很大改进。主要的家庭干预治疗有两种:按摩与夹板固定。
夹板固定
最好在晚上孩子入睡后实施。方法:选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板,外面先包裹上一层软布,以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向,将膝关节架空,如孩子是O形腿,就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方,然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上,开始时不可太紧,要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板,但比较麻烦。
按摩法
目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。每天按摩3~5次。
以上便是O型腿的一些矫正的方法,
大家一定要掌握一些。假如生活中有O型腿的症状出现,如果在早期是可以通过一些矫正的方法来治疗的,而且效果也很好。这样患者也就免去了加重病情的危险,也不用到最后忍受手术治疗的痛苦。
o型腿矫正手术方法有哪些,o型腿矫正的禁忌有哪些
据统计,O型腿畸形完全矫正率可达百分之九十六以上。手术矫正O型腿的方法适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。3、禁忌内八字走法:内八字走法长久下来会造成O型腿,这也是在o型腿矫正中应注意的。
o型腿矫正的方法,o型腿的发病原因有哪些
所以可以用增加大腿与小腿内侧肌肉的方法来解决O型腿的问题。
o型腿手术治疗需要注意哪些方面,o型腿有哪些不同的矫正方法
二、o型腿矫正鞋是否有用O型腿矫正鞋主要是根据人体的结构来设计的,所以必然会有一定的效果,但是具体的效果还需要因人而异。
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