什么款式的裤子适合O型腿患者
BY：大叔18岁 2024-07-23 18:25:28 189 ℃
O型腿的存在，让患者很是自卑，周围人异样的眼光，让患者很伤感，对于O型腿，患者不仅要及时矫正，在生活中注意穿衣，也是能很好的遮掩的。那么什么款式的裤子适合O型腿患者呢？
建议O型腿患者不要挑选纤细型铅笔裤；可挑选哈伦裤、直筒裤、微喇裤都是较为适合的，可以完全遮盖住O型腿型。不要选择修身版型的裤子，以略显宽松廓型的裤子为宜，其中喇叭裤型、直筒裤型、阔腿裤型、哈伦裤型都是不错的选择，它们为O型腿患者带来自信的同时还提升了时尚度。
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
上文就是小编关于“什么款式的裤子适合O型腿患者”做的介绍，O型腿患者可以选择适合自己的裤子来遮掩缺陷，但更重要的是患者要注意矫正，这才是摆脱O型腿的根本方法。
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