骨质增生有哪些具体保健常识
BY：大叔18岁 2024-07-21 10:22:16 731 ℃
骨质增生是常见的骨科疾病，相信很多人都比较了解该病。但是了解一些常见的骨质增生的保健常识很重要，能够让大家更清楚的了解骨质增生的保健。那么，骨质增生有哪些具体保健常识?
肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，做好老年人的骨质增生的保健，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品。
常见的骨质增生的保健方法为要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。
还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息也是骨质增生的保健措施之一。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。
骨质增生有哪些具体保健常识?以上就是专家的介绍了。希望大家了解完了以上的知识之后，能够更好的进行骨质增生的保健。
骨质增生有哪些常识性知识
近几年骨质增生的频繁多发，让很多的中老年朋友心生恐惧，我们都知道骨质增生一旦发生就会给生活带来很多的不便，因此很多的朋友对于该病产生了戒备，并且开始关注起该病，接下来让我们来了解一下该病的常识有哪些。导致骨质增生的原因骨质增生是骨骼在生理活
骨质增生的常识性知识有哪些
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腰椎骨质增生的常用知识的介绍
腰椎骨质增生症好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经痛。随着年龄的增大，
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