立冬大家都吃什么
BY：大叔18岁 2024-08-16 05:30:20 1727 ℃
在我国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗；在山东滕州地区，立冬时节有喝羊肉汤的习俗；江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交，立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制而成。
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所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。2、养生重点，补肾防寒中医认为，冬季进补讲究养补肾。中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”。
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一、立冬养生的方法1.萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。2.坚果类的食物中富含油脂，冬季进补是非常好的选择，立冬的适合不放也适当吃一些坚果，诸如芝麻、花生等都是不错的选择。3.霸王花南北杏煲猪肚：中医认为霸王花有清热润肺、除痰止咳、通
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一、立冬补冬吃什么吃饺子：为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗。多吃主食，适
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