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1、苹果:从小我们就听过一句话,“每天一个苹果医生远离我”。足以见苹果的营养价值之高。苹果中含有非常多的维生素,可以使孩子身体健康,帮助长高。而且苹果是一年四季都有的水果。
2、香蕉:香蕉有通便的功效,可以加速体内不好的物质排除体内。香蕉还可以使人的心情平静,心态良好。这个对于长高是非常有帮助的。
3、猕猴桃:猕猴桃又叫做水果之王,猕猴桃内的维生素含量非常高,维生素可以提高人体的免疫能力,使人的身体素质更加的高,这对于长高也是有帮助的。
4、草莓:草莓中的维生素含量也非常高,因此也被叫做“活维生素丸”。草莓外表不仅看起来可口,吃起来也是酸酸甜甜的。
挑水果_水果商的挑水果秘诀
挑水果方法现在给水果美容的手段很多,如为了让苹果、桃子等变得更加鲜艳漂亮,一些商贩会使用一种催红素;而草莓用了催熟剂后生长期变短,颜色新鲜可人;将尚发青的西红柿摘下来,再喷上催红素“上色”等等。本来水果具有很多保健功效,但是这些行为让水果变成了毒药。下面小编告诉大家怎样挑水果,教你巧妙避开“美容水果
水果蛋糕_水果蛋糕的做法
水果蛋糕的做法1.把牛奶,色拉油,蜂蜜倒在盆中,加入低筋面粉均匀,最后加入蛋黄混合。2.加入白醋,玉米淀粉,分三次加入砂糖打发至硬性。3.160度烤60分钟,出炉倒扣冷却的蛋糕坯。4.把蛋糕切对两块,加入奶油放黄桃肉夹心。5.盖上最上面那层,开始抹整个蛋糕上的奶油了。6.用奶油把整个蛋糕抹上。7.开
吃水果减肥哪些水果减肥效果好水果
随着减肥人群的不断增多越来越多的人加入到减肥的行列中来,也有越来越多的减肥方法被大家所使用,其中水果减肥就是一种,不少人认为水果减肥就是光吃水果不吃主食,其实这是不对的,长期会对健康造成伤害,专家提醒说,只要会吃并且吃对水果,是可以不用不吃
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水果
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