怎样预防青少年沉迷于网络,青少年如何防沉迷于网络

1、改善网络环境。加强对色情网络的打击，加强对游戏产业的监管。建立网络服务提供商、软件供应商、消费者权益保护组织和教育机构参与的网络热线，及时监督管理网络和游戏内容。如发现不良内容，将及时向消费者发出警告。建立机构评估游戏软件的健康状况，并规定出版商标明游戏适用的年龄。制定和完善相关法律法规，重点规范网吧的开业、运营和管理。

2、在学校教育中采取相应的预防措施。学校应设法引导学生的求知方向，激发学生潜在的求知。丰富校园文化，提高团体归属感;制定措施规范网络行为，如规定时间开通宿舍的网络，限制上网流量等;加强心理咨询工作，心理咨询机构应该设置网络成瘾问题的咨询、教育，发布一些网络成瘾预防规范。

3、完善家庭教育模式。幼儿期是青少年性格特征形成的关键时期。因此，有效预防网络成瘾的关键在于早期的家庭教育模式。建立良好的母婴依恋关系对儿童心理和个性的发展尤为重要。父母应该尽可能多地陪伴孩子，减少婴儿的分离体验，让孩子感到安全，信任他人；在孩子的成长过程中，倾听他们的需求，肯定他们的孩子，让他们感到受到尊重，在不断提高自己的过程中体验成功和克服他人的感觉。在日常生活中，父母应该尊重孩子的意见，平等对话，而不是控制和要求，在决定孩子时，引导孩子表达更多的观点，父母以建议的形式告诉孩子他们的决定，让他们做出判断；父母可以结合孩子的个性和爱好，与他们谈论相关的网络话题，引导他们的兴趣到一些有利于孩子成长的网络信息。父母应该以建议的形式告诉孩子他们的决定，让他们做出自己的判断；父母可以结合孩子的个性和爱好，与他们谈论他们的网络话题，将他们的兴趣引导孩子，将他们的兴趣引导他们的兴趣引导到一些有利于孩子的网络信息。