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1、一碗清水,剪刀。将鱿鱼表面的黑皮剥下。
2、用手将鱿鱼的鱼骨去除。
3、用剪刀剪开鱿鱼的头部。
4、接着用手将鱿鱼的眼睛去除。
5、用剪刀剪开鱿鱼的身体。
6、使用清水清洗已经剪开的鱿鱼身体和清理完的鱿鱼头部。
7、鱿鱼已经清洗完成。
鱿鱼干怎么做好吃 炒干鱿鱼 炖鱿鱼干
鱿鱼干大家都知道,就是新鲜的鱿鱼晒成了干的状态,这样鱿鱼可以长久的保存,但是想要吃的时候就要注意先泡好,然后在烹饪了,那么,鱿鱼干怎么做好吃?下面苹果绿天然养生专家为大家介绍鱿鱼干的吃法,大家根据自己的口味来选择喜欢的做法吧。鱿鱼干有减少体内胆固醇的增加好处。容易患心血管方面疾病的人群吃鱿鱼干还有很好的帮助。
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干鱿鱼的营养价值_干鱿鱼的使用效果
干鱿鱼的营养价值1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3.其所含
Hash:ee87e188093109271ab0352a9465c3cd29254d8d
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鱿鱼干
鱼干
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