鞋子后脚跟磨脚怎么办,鞋子的脚后跟磨脚怎么办
BY：大叔18岁 2024-07-18 06:20:57 1076 ℃
1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。
2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。
3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。
4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。
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新鞋磨脚后跟怎么办，还可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。1、选择合适脚型的鞋子。
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2、平底鞋与高跟鞋交替穿研究表明，每天穿高跟鞋走路30分钟，能达到提臀的效果。3、注重脚部保养无论是穿高跟鞋还是日常养生，脚部保养都是必备的功课。
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3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。
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