网易云伴睡模式是什么意思,网易云睡眠模式是什么意思
BY：大叔18岁 2024-06-30 23:26:17 1532 ℃
品牌型号：iPhone13 pro pro
系统：iOS 16.0
软件版本:网易云音乐8.8.40
网易云伴睡模式的意思是指在用户睡着后音乐会自动关闭。伴睡模式是根据手机运动来来判定正在听的音乐是否需要暂停。现在不少人都有着听歌入睡的习惯，网易云音乐配合轻柔的睡眠的确可以加速入睡，为失眠患者提供更好的睡眠条件。
伴睡模式检测周期是1分钟，如果1分钟内有超过10%的时间在动，会判定您还未入睡，若连续检测155分钟发现您的手机都未动，则会认为您进入睡眠状态，然后歌曲再播放30分钟即会暂停。
举个例子：您在15分钟内，您将手机放置在在枕边，突然有微信信息，您打开后查看,，时就扰视为手机运动了，音乐也不会暂停，就会进入新一轮的15分分钟检测。
网易云伴睡模式是什么意思,网易云睡眠模式是什么意思
品牌型号：iPhone13propro系统：iOS16.0软件版本:网易云音乐8.8.40网易云伴睡模式的意思是指在用户睡着后音乐会自动关闭。伴睡模式是根据手机运动来来判定正在听的音乐是否需要暂停。现在不少人都有着听歌入睡的习惯，网易云音乐配合轻柔的睡眠的确可以加速入睡，为失眠患者提供更好的睡眠条件。
失眠睡不着？入睡容易醒？6个妙招助你好睡眠！
当30～40分钟后睡觉时，便很容易进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。晚餐吃得油腻，使消化系统在睡眠时还在进行紧张工作。因此，晚餐与睡眠的时间最好相隔4小时，睡前忌暴饮暴食。此外，咖啡因除了提神，还有利尿作用，过多摄入可使排尿增多，也会影响睡眠。否则，失眠的程度会更深，没有酒睡不着觉，喝得少也睡不着，喝酒助眠反而越喝越上瘾。至于红酒，它比一般的酒只是多了抗氧化成分，除此以外，跟其他酒没有两样。
睡眠不好怎么办,睡眠不好易得几种病
一、睡不好觉怎么调理1.自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。2.精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意
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