![](/uploads/images/nologo/2873564.jpg)
1、花菜可以生吃,但一般不建议直接生吃,一是花菜上可能喷洒农药,二是生花菜的口感并不好。花菜本身无毒,可以不经煮熟食用,且没有经过高温破坏的花菜,其内的纤维素、维生素等营养物质也保存得更多,生吃花菜可能比煮熟吃更有营养。
2、但由于花菜特殊的结构极易藏虫,如果在种植过程中不喷洒农药对虫子进行打杀,大多花菜都无法存活。因此目前在市面上的大多花菜都是喷洒了一定含量的农药,在用水洗后还难以去除,需要进行高温烹煮,破坏农药结构,使其对人体无法造成太大影响。
孕妇能吃菜花吗_孕妇可以吃菜花吗
孕妇能吃菜花吗菜花又被称为“穷人的医生”,因其用菜花汁液配上蜜糖,可以用来治疗肺结核和咳嗽,那么孕妇能吃菜花吗?答案是肯定的,菜花烹炒后柔嫩可口,易消化吸收,适合孕妇食用。1、菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增
宝宝能吃菜花吗_宝宝可以吃菜花吗
宝宝能吃菜花吗菜花,又称花菜、花椰菜、椰菜花,是一种很受人们欢迎的蔬菜,那么,宝宝能吃菜花吗?宝宝当然能吃菜花,菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。1、宝宝常吃菜花,可以起到促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力的作用。2、菜花的维生素C含量极高,不但有
孕妇能吃花菜吗_孕妇可以吃花菜吗
孕妇可以吃花菜吗孕妇可以吃花菜。花菜又叫做椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。花菜的营养价值:花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,
Hash:3d98dc11cc3a370701372cc002001cbfa8a3106a
标签:
能吃吗
花菜
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。