腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。
手指屈肌腱鞘炎饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃抗癌的食物；2宜吃增强免疫力的食物；3宜吃膳食纤维类食物。宜吃食物宜吃理由食用建议芦笋芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。每天100-300克为宜。牛奶牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助。每天350-500毫升为宜。热饮为佳。冬瓜冬瓜属于消食，促进肠道营养物质的吸收的作用，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复。每天200-300克为宜。煲汤为佳。饮食禁忌：1忌吃致癌的食物；如桂皮；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；3忌吃富含油脂的食物；猪油、奶油、羊油。忌吃食物忌吃理由忌吃建议桂皮桂皮含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，患有恶性肿瘤的患者更不易食用，容易加速肿瘤细胞的分裂繁殖。宜吃抗肿瘤的食物。花椒花椒的刺激性大，容易影响肠道对营养物质的吸收，导致人体免疫力下降，抗病能力下降，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。羊油羊油含油脂比较多，油脂是培养微生物的很好的营养液，患者食用容易导致滋养细菌，不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。手指屈肌腱鞘炎饮食原则
一、饮食保健
正常饮食即可，保持健康的生活及饮食习惯，作息规律，劳逸结合。
手指屈肌腱鞘炎一般护理
1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
2.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
4.充分休息也是很关键的，手部运动要合理、适度的运动。
手指屈肌腱鞘炎常见检查
| 屈拇握拳试验, | 手部 | 骨科 | 屈拇握拳试验... |
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1.局部检查
可在患指掌面的掌骨头处触及因腱鞘肥厚而出现的硬结，压痛明显。用一手拇指放于患指掌指关节的掌面，余指置之背侧，嘱病人屈伸伤指，可触及肌腱的膨大部在皮下滑动或有弹动感(或闻及弹响声)。如管腔严重狭窄，则膨大部不能通过，也就触及不到肌腱的滑动，但有压痛，手指末节不能全屈与伸直。
手指屈肌腱鞘炎就诊指南针对手指屈肌腱鞘炎患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：手指屈肌腱鞘炎挂什么科室的号？手指屈肌腱鞘炎检查前的注意事项？医生一般会问什么？手指屈肌腱鞘炎要做哪些检查？手指屈肌腱鞘炎检查结果怎么看？等等。手指屈肌腱鞘炎就诊指南旨在方便手指屈肌腱鞘炎患者就医，解决手指屈肌腱鞘炎患者就诊时的疑惑问题。
典型症状
拇指不明原因疼痛、电脑失写症、扳机指的弹响
建议就诊科室
骨科、中医科
最佳就诊时间
无特殊，尽快就诊
就诊时长
初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/诊疗周期
门诊治疗：每周复诊至关节疼痛感缓解后不适随诊。
就诊前准备
无特殊要求，注意休息。
常见问诊内容
1、描述就诊原因（从什么时候开始，有什么不舒服？）2、不适的感觉是否由明显的因素引起？3、有无指节垫、结节、指根部疼等伴随症状？4、是否到过医院就诊，做过那些检查，检查结果是什么？5、治疗情况如何？6、有无药物过敏史？重点检查项目
1.局部检查可在患指掌面的掌骨头处触及因腱鞘肥厚而出现的硬结，压痛明显。用一手拇指放于患指掌指关节的掌面，余指置之背侧，嘱病人屈伸伤指，可触及肌腱的膨大部在皮下滑动或有弹动感(或闻及弹响声)。如管腔严重狭窄，则膨大部不能通过，也就触及不到肌腱的滑动，但有压痛，手指末节不能全屈与伸直。诊断标准
1.本病多为逐渐形成，偶有因一次过度用力而发病者。2.本病的早期症状是手指活动不利，掌指关节部的掌面酸痛不适，尤以早晨起床或劳累后症状明显，握硬物时疼痛加重。勉强伸直手指时，在某一角度出现交锁或弹响。患手喜热怕冷，热水浴后稍有舒适感。3.检查可在患指掌面的掌骨头处触及因腱鞘肥厚而出现的硬结，压痛明显。用一手拇指放于患指掌指关节的掌面，余指置之背侧，嘱病人屈伸伤指，可触及肌腱的膨大部在皮下滑动或有弹动感(或闻及弹响声)。如管腔严重狭窄，则膨大部不能通过，也就触及不到肌腱的滑动，但有压痛，手指末节不能全屈与伸直。
手指屈肌腱鞘炎诊疗知识
就诊科室：骨科,中医科,治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）治愈率：治疗周期：治疗方法：微创疗法、手术治疗、封闭治疗、药物治疗,手指屈肌腱鞘炎一般治疗
一、治疗
1.非手术疗法 非手术疗法多可奏效，如减少手部活动外涂中药红花油等活血消肿药物，帖敷膏药，口服非甾体消炎药。必要时可做局部封闭治疗，将0.5～1ml利多卡因与醋酸曲安奈德的混悬液注射于腱鞘之内，早期者1针即可见效，对顽固者可每周1次，不超过4次。
2.手术疗法 对经上述方法治疗无效者，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。将腱鞘纵形切开2cm，并去除部分腱鞘，松解肌腱粘连，并嘱患者活动手指，直至弹响消失。
二、预后
预后良好。
诊断明确，不与其它疾病混淆。
手指屈肌腱鞘炎预防
注意手指部的休息，长期使用手指的人群需要注意，特别是织毛衣、针线活等工作，一定要注意手指的休息和放松。
手指屈肌腱鞘炎并发症
常见并发症：骨关节炎,
可伴有明显的弹响或弹跳。
手指屈肌腱鞘炎病因主要病因：指劳损
一、发病原因
腱鞘因屈肌腱伸缩的机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症所致。
二、发病机制
手指屈肌腱鞘炎的发病部位在与掌骨头相对应的指屈肌腱纤维鞘管的起始部(即A1滑车)，此处由较厚的环形纤维腱鞘与掌骨头构成相对狭窄的鞘管入口。拇指的腱鞘虽与腕部滑囊相连，但在掌骨头处有两枚籽骨，通道狭小(图1)。当抓握物品时，肌腱滑动拉紧，在掌指关节的滑车处，肌腱出现折弯，摩擦最多，且腱鞘受到物品和掌骨头的前后挤压，容易出现损伤，逐渐增生而致狭窄。
手指屈肌腱鞘炎症状
早期症状：早期表现为患者在屈、伸指活动过程中，在掌指关节掌侧感觉酸胀、疼痛，这些症状以早晨起床时表现较重，午后部分症状有所减轻，寒冷刺激常可加重症状。
晚期症状：患指可呈现固定的屈曲畸形（绞锁），主、被动伸直都可受限。
相关症状：扳机指的弹响,结节,拇指不明原因疼痛,电脑失写症,疼痛,
一、症状
1.一般症状 起病缓慢，常见于家务劳动及手工操作者，中老年妇女多见。任何手指均可发病，但以拇指、中指和环指最多见。主要表现为掌指关节掌侧局限性疼痛和手指活动受限。随着腱鞘狭窄的加重和肌腱受压后呈葫芦状膨大，膨大部分将难以或不能滑动通过狭窄的腱鞘，则手指停留在伸直位或屈曲位，出现交锁现象。
2.局部体征 检查时在患者掌骨头的局部压痛处可触及一结节状物，手指屈伸时可感到结节状物滑动，但常因腱鞘狭窄而受阻，继续用力时可突然滑过，类似扣动扳机，伴有弹响或弹跳，疼痛明显，故本病又称扳机指、弹响指、弹拨指等。
二、诊断
根据病史，临床症状、体征，由其出现扳机指的弹响即可诊断。
最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊
就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天
复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至关节疼痛感缓解后不适随诊。
就诊前准备：无特殊要求，注意休息。
就诊科室：骨科,中医科,
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
治愈率：60%--80%
治疗周期：10--21天
治疗方法：微创疗法、手术治疗、封闭治疗、药物治疗,
相关检查：屈拇握拳试验,拇收肌肌力试验,
常用药品：双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,伤痛舒,