开胃介绍
猪蹄介绍
猪蹄具有美容、养颜、补虚弱、填肾精、健腰膝之功效。猪蹄常用于麻木、四肢疲乏、腿部抽筋、消化道出血、失血性休克。一般人都可食用猪蹄，适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好；凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的老年人、儿童每次不可食之过多。
一、莲藕健脾开胃食谱食谱一：栗子莲藕汤材料：莲藕750g、栗子20个、葡萄干1/3杯(可有可无作法：1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0、5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用;2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后
此汤有润肺清热，健脾开胃的功效。此菜口味清淡，味道鲜美，适合孕期食欲不好的准妈妈。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。有的人胃口欠好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。
一、宝宝开胃的8种食物推荐1、山楂山楂味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。2、木瓜木瓜味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。3、葡萄葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用
妙招二：控制宝宝的零食很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。
开胃食谱开胃早餐食谱一蛋黄粥原料：大米两小匙；煮熟的蛋黄1个方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2个小时，然后用小火煮40～50分钟，再把事先煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟即可。开胃早餐食谱二番茄通心面原料：通心面（切碎）3大匙；肉汤5大匙；
一、健脾开胃的食物有哪些1、白果：白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。2、山药：山
怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？番茄炒豆腐先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后
由于孕期的孕吐或者不适等原因容易造成准妈妈没有胃口，可是如果没有胃口就很难补充身体所需要的各种营养元素，这可怎么办呢？孕妇没胃口的饮食原则食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。且有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。准妈妈没胃口怎么办？