棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织，由三层纤维组成，其纤维之间交叉排列，易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈，往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带，且处于活动腰椎和固定的骶椎之间，受力最大，故此处棘间韧带损伤机会也最大。
棘间韧带损伤饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含胶原蛋白的食物；2宜吃富含促进伤口愈合的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议肉皮肉皮富含有丰富的胶原蛋白和弹力蛋白质，可以促进增加韧带的韧性，有利于患者的恢复的。每天100-200克为宜。芦荟芦荟具有促进损伤组织细胞的生长，软化皮肤，促进伤口愈合等优良的功效，对患者的恢复是有帮助的。每天100-200克为宜。牛奶牛奶是富含优质蛋白质和多种人体必需的微量元素的食物，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢等功效，对患者的恢复是有帮助的。每天350-500毫升为宜。热饮为佳。饮食禁忌：1忌吃腥发的食物；如菊花茶、鲢鱼、鲤鱼；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、胡椒、生蒜；3忌吃容易上火的食物；如薯条、油条、烧烤。忌吃食物忌吃理由忌吃建议菊花茶菊花茶是属于发的食物，容易抑制损伤组织细胞的增长分裂，抑制患者的恢复。宜吃清凉的食物。辣椒辣椒的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，导致水肿，肿胀，导致人体免疫力下降，使炎症细菌更容易侵入感染，不利于患者的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。大肥肉油条是属于油腻容易上火的食物，容易滋养微生物，导致炎症细菌更容易侵入感染，对患者的恢复是不利的。宜吃清火排毒的食物。棘间韧带损伤饮食原则
棘间韧带损伤,饮食
1、棘间韧带损伤吃哪些食物对身体好：
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
2、棘间韧带损伤最好不要吃哪些食物：
忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
棘间韧带损伤一般护理
棘间韧带损伤,护理
棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史，外伤后即感腰痛，疼痛及压痛位置在两棘突之间的正中处，重压则疼痛加剧。劳累后及弯腰时，可使疼痛加重，休息后疼痛可暂时缓解，奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解，待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽，腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值，但有病变而造影正常的可高达70%。
临床中需注意：
(1)单纯棘间韧带断裂，主要见于腰5～骶1节段;(2)棘间韧带损伤有时往往合并腰椎间盘突出,症。
棘间韧带损伤常见检查
| 莱切曼试验, | 膝部 | 骨科 | 莱切曼试验用... |
棘间韧伤带损检查
腰1～腰3的棘间韧带分为前部、前中部、中部和后中部四部分，腰4～腰5和腰5～骶1的棘间韧带只有前、中、后三部分，各部分相互交叉排列。
棘间韧带损伤就诊指南针对棘间韧带损伤患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：棘间韧带损伤挂什么科室的号？棘间韧带损伤检查前的注意事项？医生一般会问什么？棘间韧带损伤要做哪些检查？棘间韧带损伤检查结果怎么看？等等。棘间韧带损伤就诊指南旨在方便棘间韧带损伤患者就医，解决棘间韧带损伤患者就诊时的疑惑问题。
棘间韧带损伤诊疗知识
就诊科室：骨科,治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）治愈率：治疗周期：治疗方法：药物治疗、物理治疗、康复治疗,棘间韧带损伤一般治疗
棘间韧带损伤,的治疗：
绝大多数可经非手术治疗治愈。但因脊柱未行固定，受伤的韧带无法制动，故不易短期内治愈。
1。出现症状后应尽可能避免弯腰动作，以增加修复条件。
2。局部注射皮质激素可明显缓解症状。如同时用腰围进行制动，则可缩短疗程。
3。理疗有一定疗效。推拿、按摩对本病帮助不大，仅能缓解继发性骶棘肌痉挛。
4。病程长、非手术治疗无效者，有人行筋膜条带修补术，其疗效尚不肯定。
棘间韧带损伤,鉴别
棘间韧带位于相邻的两个棘突之间的较深处，其薄而无力，不如棘上韧带坚韧。棘间韧带有腰神经后支分布，和棘上韧带起限制脊柱过度前屈的作用。
棘间韧带损伤预防
棘间韧带损伤并发症
常见并发症：前十字韧带损伤,退行性黄韧带肥厚,胸椎黄韧带骨化症,颅咽管瘤,发作性睡病,黄韧带骨化症,颈椎后纵韧带骨化症,颈椎黄韧带骨化症,棘上韧带损伤,前纵韧带骨化症,后十字韧带损伤,副鼻窦炎,
棘间韧带损伤,并发症
在日常生活和工作中，腰背部的屈、伸动作常使棘突分开和挤压，造成棘间韧带的各部分之间相互磨擦、牵拉和挤压，日久可引起其变性,。在此基础上，一旦加上外伤的因素，该韧带有可能发生松弛、破裂、穿孔，造成棘间韧带损伤。且棘上韧带在腰骶部多缺如，因此，在极度弯腰时，该处棘间韧带所受拉力更大;当在膝关节伸直位弯腰时，骨盆被固定在旋后位，棘间韧带受到高度牵拉，都是棘间韧带损伤好发在腰骶部的原因。在腰4以上的棘间韧带损伤，特别是断裂，多合并棘上韧带同时断裂。
棘间韧带损伤病因
棘间韧带损伤,的病因及病理：
长期埋头弯腰工作者，不注意定时改变姿势;脊柱因伤病不稳定，使棘上、棘间韧带经常处于紧张状态即可产生小的撕裂、出血及渗出。如伴有退行性变，则更易损伤。这种损伤性炎症刺激分布到韧带的腰神经后支的分支，即可发生腰痛。病程长者，韧带可因退变、坏死而钙化。棘上韧带与棘突连接部可因退变、破裂而从棘突上滑脱。此外，因暴力所致棘上、棘间韧带破裂，在伤后固定不良而形成较多瘢痕，也是慢性腰痛的原因。
棘间韧带损伤症状
典型症状：损伤韧带处棘突或棘间有压痛，但无红肿。
棘间韧伤带损症状
棘间韧带损伤的临床表现：
多无外伤史。腰痛长期不愈，以弯腰时明显，但在过伸时因挤压病变的棘间韧带，也可引起疼痛。部分病人痛可向骶部或臀部放射。检查时在损伤韧带处棘突或棘间有压痛，但无红肿。有时可扪及棘上韧带在棘突上滑动。棘间韧带损伤可通过B型超声或MRI证实。
就诊科室：骨科,
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
治愈率：外科手术治愈率约为70%
治疗周期：3-6个月
治疗方法：药物治疗、物理治疗、康复治疗,
相关检查：莱切曼试验,
常用药品：微波治疗仪,微波治疗仪,微波治疗仪,