植物神经紊乱

植物神经紊乱饮食宜忌

植物神经紊乱饮食原则

饮食疗法

将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

常吃下列食品

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统,可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

小麦：小麦中含油泛酸,(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

植物神经紊乱一般护理

1、戒烟、不过量饮酒。

2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

4、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

5.、保持良好的心情，改善睡眠质量。

6、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

植物神经紊乱常见检查

1.神经系统检查

神经系统检查是为了判断神经系统有无损害及损害的部位和程度，即解决病变的“定位”诊断。检查应按一定顺序，并注意和一般体检结合进行。通常先查颅神经，包括其运动、感觉、反射和植物神经各个功能;然后依次查上肢和下肢的运动系统和反射，最后查感觉和植物神经系统。检查亦应根据病史和初步观察所见，有所侧重、尤其在危重伤病员的检查时，更为重要。此外，意识、失语、失用、失认等大脑皮层功能障碍，也属于神经系统检查的范畴。

2.EEG

脑电图检查是通过仪器，从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。

3.闭目直立试验

闭目直立试验又称昂白试验(Romberg’s test)。是用来检查前庭平衡功能是否正常方法。

植物神经紊乱就诊指南针对植物神经紊乱患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：植物神经紊乱挂什么科室的号？植物神经紊乱检查前的注意事项？医生一般会问什么？植物神经紊乱要做哪些检查？植物神经紊乱检查结果怎么看？等等。植物神经紊乱就诊指南旨在方便植物神经紊乱患者就医，解决植物神经紊乱患者就诊时的疑惑问题。

典型症状

注意力不集中、梗噎 、反应迟钝

建议就诊科室

神经内科、中医科

最佳就诊时间

无特殊，尽快就诊

就诊时长

初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/诊疗周期

门诊治疗：每周复诊至 恶心消失后，不适随诊。严重者需入院治疗健忘缓解后转门诊治疗。

就诊前准备

无特殊要求，注意休息。

常见问诊内容

重点检查项目

诊断标准

1、至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为植物神经功能紊乱衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。情绪症状：紧张、易激动、烦恼。心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力)，植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。2、延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。3、如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。4、排除其他疾病

植物神经紊乱诊疗知识

植物神经紊乱一般治疗

过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症,用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。常用药物，如谷维素，维生素,B1，植物神调胶囊。

植物神经紊乱辨证论治

中医则按分型对应治疗：

肾阴虚,证：处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠,多梦,，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。

肾阳虚,证：处方用右归丸加减。

肾阴阳俱虚证：常用中成药可根据症状而加减，如肾虚,症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神,丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁症,状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。

1.广泛性焦虑,：在广泛性焦虑中，害怕和焦虑性预期等心理因素在植物神经兴奋中起主导作用其它症状存在前后一致的躯体定位，可据此鉴别。感知形式障碍中可有植物神经症状，但与许多其它感觉和感受相比.既不突出也不持续，且症状并不总是归于某一特定器官或系统。

2.疑病性神经症：基本特征是持续存在的先占观念，认为可能患有一种或多种严重进行性的躯体障碍。病人的注意更多地指向潜在进行性的严重疾病过程及其后果，患者趋向于要求检查明确其潜在疾病，害怕用药及其副作用，常频繁更换医生寻求保证。

植物神经紊乱预防

生活不规律、情绪压抑、过度疲劳,是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱：

尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落,时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食,;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

植物神经紊乱并发症

常见并发症：神经衰弱,

1.神经类疾病，如神经衰弱,。

2.消化道系统疾病，如浅表性胃炎,等。

植物神经紊乱病因主要病因：遗传，素质，性别，生物，年龄，社会等

长期的精神紧张,，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。

植物神经紊乱症状

早期症状：情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

晚期症状：导致胃肠功能紊乱，被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病

相关症状：注意力不集中,梗噎,反应迟钝,极速型心率,焦虑,打嗝,

一、症状

患者情绪不稳，烦燥焦虑,，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌,、爱生气，易紧张,，恐惧,害怕，敏感多疑,，委屈易哭,，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难,，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力,，记忆力减退，注意力不集中,，反应迟钝,。

植物神经紊乱还可以导致胃,肠功能紊乱,，如没有食欲，进食无味，腹胀,，恶心,，打嗝,，烧心,，胸闷,气短,，喜长叹气，喉,部梗噎,，咽喉不利,，有的患者表现头痛,，头昏,，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕,麻木，两眼,憋胀，干涩，视物模糊,，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木,，手脚心发热，周身皮肤,发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛,，游走性异常感觉等症状。

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病,，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。

最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊

就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至 恶心消失后，不适随诊。严重者需入院治疗健忘缓解后转门诊治疗。

就诊前准备：无特殊要求，注意休息。

就诊科室：神经内科,中医科,

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）

治愈率：79%

治疗周期：1年

治疗方法：神经营养药治疗、生活习惯调整,

相关检查：闭目直立试验,神经系统检查,脑电图,

常用药品：谷维素片,谷维素片,薄芝糖肽注射液,