绝经与心血管疾病介绍
绝经前女性与同年龄组的男性相比，冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率与死亡率均明显低于男性。而女性在绝经以后，冠心病的发生率迅速上升，60岁以后接近同年龄组男性水平。绝经是心血管疾病发病率和死亡率上升的独立危险因素。围绝经期妇女及绝经后妇女常见的心血管系统疾病包括动脉粥样硬化(冠心病、心肌梗死、心绞痛等)、脑卒中、高血压、心律失常等。X综合征是20世纪80年代Reaven提出的一个独特的代谢失调综合征，它与心血管疾病存在着统计学上的内在关系，即为心血管疾病的重要危险因子。X综合征包括：糖耐量减退、高胰岛素血症、高血脂、高血压、肥胖，与糖代谢、脂代谢及胰岛素抵抗之间存在着密切的内在联系。很早就有人注意到绝经与妇女心血管系统疾病发病率增加之间的关系，在流行病学调查的基础上，以基础研究、动物实验及临床研究为手段，探讨了雌激素对心血管系统的作用机制及雌激素替代治疗是否具有保护绝经后妇女心血管系统的作用等问题。
牛肉丸介绍
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长期以来，女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。绝经后女性尤其是60岁以上的女性心血管疾病发病率很快上升，并达到与男性发病率相当的水平。主要原因是女性绝经后，内源性雌激素分泌减少，对心血管系统的保护作用减弱，导致心血管疾病发病率迅速上升。九种食物预防心血管疾病杏仁预防血小板凝结。菠菜预防心血管疾病。
女人心脏比男人更脆弱有统计显示，女性因心血管病死亡的人数是因宫颈癌、乳腺癌等癌症死亡人数的两倍。而大多数女性没有意识到心脏疾病的危害。①吸烟、超重导致女性患冠心病的危害更大。女性心脏病发作后，一般治疗不够积极，死亡率也较高。
蕨粉与葛粉均系野生植物的淀粉,属绿色食品、保健食品范畴,其食用、医疗价值也日益引起人们的关注和重视。蕨粉为蕨类植物蕨的根茎中所含的淀粉经加工而得蕨粉与葛粉均系野生植物的淀粉，属绿色食品、保健食品范畴，其食用、医疗价值也日益引起人们的关注和重
一、预防心脑血管疾病的小技巧第一步要做到的就是戒烟并拒绝二手烟。“实际上，吸烟或者被动吸烟是心脑血管疾病的独立危险因素。”专家指出，在多省市队列研究中表明，与不吸烟相比，吸烟者急性冠心病的发病危险是1.75倍，急性缺血性卒中发病危险是1.3
现在生活水平提高，很多所谓的富贵病也随之而来。例如现在高发的心脑血管疾病就是一类。而其中高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时服降压药，使血压保持在
心血管疾病的症状心血管疾病发病前，其实有很多症状都容易被忽视。有益于心血管疾病患者的饮食吃富钾食物可降压香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压。研究认为，维生素C有助于血管扩张。血压水平与心血管病发病率密切相关1.血压升高是中国人群脑卒中发病的最重要的危险因素中国是脑卒中高发的国家。六大防治心血管疾病指南一、心态心胸开朗乐观能提高人群自我防病能力。
人们往往认为肺活量只和肺有关，其实它也预示心脏的健康。所以中医指出，肺活量与心血管疾病有关。对中年人的肺功能与心血管疾病的死亡率之间的关系进行了研究。发现肺活量的顶峰开始下降的平均年龄如为29.4岁至35岁，那么在35至45岁之间可能患上高