更新时间:2024-08-15 04:57:56

老年人高脂血症的饮食,食疗,老年人高脂血症吃什么好

老年人高脂血症饮食原则

    饮食疗法      饮食控制是治疗血脂异常,的基础,特别是糖尿病,和肥胖,病人。脂肪热量应占总热量的10%~30%,其中饱和脂肪酸≤10%,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸各占10%,CE含量应<300mg/d,碳水化合物占总热量的50%~60%,同时补充维生素E,,以免体内过氧化脂质生成增加,高纤维饮食、各种豆类及其制品也具有降低血脂的作用。