特纳综合征的饮食，食疗，特纳综合征吃什么好

特纳综合征饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃含有雌激素丰富的食物；2.宜吃蛋白质以及锌元素丰富的食物；3.宜吃高糖的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议薏米粥热量含量比较高，可给患者提供丰富的营养，且具有很好的增加免疫力的作用。200g直接食用。牡蛎含有蛋白质丰富，且锌元素含量高，可促进组织的修复。3-4个直接蒸食。每周二到三次。鱼肉蛋白质含量丰富，且属于优质蛋白。可促进改善卵巢的功能。200g清蒸食用。每周两次。饮食禁忌：1.忌吃酒精性的食物；2.忌吃含有雄激素的食物；3.忌吃性味比较寒凉的食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议西瓜性味比较寒凉，不利于对卵巢起到一个调理性的作用。宜吃温热性水果，如荔枝。公牛肉含有一定量的雄性激素，可造成患者雌性激素的缺乏。宜吃母牛肉山羊肉比较燥热，发物，不利于本病患者食用。宜吃肌肉等温热的食物。

特纳综合征饮食原则

　先天性卵巢发育不全饮食

　 1.二仙羊肉汤

仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。这种卵巢保养食疗方法具有滋肾的功效。

2.参鱼瘦肉汤

鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1―2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。具有滋阴降火功效，帮助女性保养卵巢。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)