牛甘果
牛甘果具有抗炎、保肝、喉痛、抗氧化、抗衰老之功效。牛甘果常用于腹胀、咳嗽、喉痛、口干、血病。一般人都可食用牛甘果。
牛甘果的做法大全
牛甘果详细信息
别名：余甘子、油甘子、庵摩勒、米含、望果、木波、滇橄榄、油甘果
功效：抗炎、保肝、喉痛、抗氧化、抗衰老、治咳嗽、清热凉血、消食健脾、生津止渴、润肺化痰、解河豚鱼中毒
用于：腹胀、咳嗽、喉痛、口干、血病、高血压、培根病、赤巴病、血热血瘀、消化不良
适宜：一般人群均可食用。
余甘果又名牛甘果， 油甘果，也有“油金子”之称。吃起来又苦又酸，过后甘凉，十分正气。市场上也有野生牛甘果和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。
100克牛甘果的营养成分
牛甘果搭配与相克
牛甘果不能和什么一起吃？
牛甘果和什么一起好吃？