北戴河濒临渤海湾,特产以海产品为主,鱿鱼就是其中一种。北戴河处处可见烤鱿鱼的店铺和小摊点,这也可已算是北戴河的一大特色了,有现烤现吃的,也有分装成袋的。
鱿鱼,也称“柔鱼”,可供鲜食或干制。 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。 鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富,是现代人喜爱的休闲食品。
去北戴河旅游可别忘了带上几袋回家,与亲朋好友分享。
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如何辨别鱿鱼丝的好坏?选购鱿鱼丝的小窍门
鱿鱼丝味道鲜美、口味适中且营养丰富,是现代人喜爱的休闲食品。
鱿鱼丝自己怎么做好吃 鱿鱼丝还是自己做的健康又好吃
鱿鱼丝自己怎么做好吃1、将生鱿鱼先清洗干净。鱿鱼丝还是自己做的健康又好吃我们都知道很多零食里都加有防腐剂的。虽然正规厂家生产的鱿鱼丝可以放心吃,但想想吃了带淀粉的鱿鱼丝总归不那么地道。
孕妇能吃鱿鱼吗?怀孕能吃鱿鱼丝吗?
孕妇能吃鱿鱼吗_孕妇可以吃鱿鱼吗
孕妇能吃鱿鱼吗孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼具有很好的营养价值,富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素,还含有大量的牛黄酸,不仅能够治疗贫血、防治孕期高胆固醇、抗病毒、有利胎儿脑部发育,还能增强人体免疫力的,是一般食补很好的选择。此外,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血功能,对孕妇孕期效治疗贫血有益。