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安徽宿州砀山 特产
安徽省砀山果园场引进的早酥梨，平均单果重150克--250克，近圆或卵圆形；果面光滑果皮绿黄色，果肉白色，汁多，味甜，果心较小，品质上等，比砀山酥梨早上市一个月。
砀山酥梨不仅畅销于国内市场，在国际市场上也很受欢迎。从1958年砀山酥梨开始进入国际市场以来，年出口量均在400万斤以上，销运40多个国家和地区。以白皮酥品质最好。砀山酥梨生、熟食俱佳，老少皆宜。《本草纲目》第三十卷有详实的记载,临床也证明:砀山酥梨有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒等功效，被历代中医称之为“果中甘露子，药中圣醍醐”。
红枣山药粥红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，长期食用，也有防治糖尿病的功效。而山药性平，适合绝大多数人。
早上吃山药，功效超强大。红枣山药粥红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量。中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，长期食用，也有防治糖尿病的功效。
我们一起看看冬天一个星期早餐吃什么好吧!淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。对于有失眠现象的白领来说，不妨尝试一下茯苓粳米粥，这款药膳早餐可以安心宁神、健脾祛湿，同时还具有一定的抗衰老作用。还可以根据个人口味加入调味料，茯苓粳米粥作为早餐，为你开展崭新的一天。
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砀山酥梨的营养价值
砀山酥梨不仅畅销于国内市场，在国际市场上也很受欢迎。从1958年砀山酥梨开始进入国际市场以来，年出口量均在400万斤以上，销运40多个国家和地区。以白皮酥品质最好。砀山酥梨生、熟食俱佳，老少皆宜。《本草纲目》第三十卷有详实的记载,临床也证明:砀山酥梨有止渴、生津、祛热消暑、化痰润肺、止咳平喘、滋阴降火、凉心解毒等功效，被历代中医称之为“果中甘露子，药中圣醍醐”。
早餐也养生 早餐山药食谱大全
红枣山药粥红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，长期食用，也有防治糖尿病的功效。而山药性平，适合绝大多数人。
早上吃山药功效超强大 山药吃法大全
早上吃山药，功效超强大。红枣山药粥红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量。中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，长期食用，也有防治糖尿病的功效。
星期一早餐吃淮山瘦肉粥,一周早餐食谱推荐
我们一起看看冬天一个星期早餐吃什么好吧!淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。对于有失眠现象的白领来说，不妨尝试一下茯苓粳米粥，这款药膳早餐可以安心宁神、健脾祛湿，同时还具有一定的抗衰老作用。还可以根据个人口味加入调味料，茯苓粳米粥作为早餐，为你开展崭新的一天。